![\"Menopausa\"](\"https:\/\/www.doctoragibert.com\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/Menopausa.jpeg\")
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Autora:<\/em>\u00a0Dra. MJ Gibert. Muchas de nuestras pacientes, al llegar a la cuarentena, se empiezan a preocupar por la menopausia.<\/p>\n Os recordamos que la\u00a0menopausia<\/strong>\u00a0es el cese de las reglas como resultado del agotamiento de nuestros \u00f3vulos, lo cual lleva a la improducci\u00f3n de hormonas ov\u00e1ricas (estr\u00f3genos y progesterona). S\u00f3lo\u00a0las mujeres que dejan de menstruar durante 12 meses consecutivos<\/strong>\u00a0sin concurrir otras causas (embarazo, lactancia, extirpaci\u00f3n del \u00fatero, ejercicio f\u00edsico intenso, p\u00e9rdidas de peso, oposiciones, etc.) pueden considerarse menop\u00e1usicas. Entonces, la menopausia se diagnostica \u00aba posteriori\u00bb, esto es, cuando se lleva un a\u00f1o entero sin sangrado vaginal. No suele hacer falta ning\u00fan an\u00e1lisis hormonal<\/strong> para confirmar lo que es obvio y natural.<\/p>\n <\/p>\n Lo habitual es que nos llegue\u00a0alrededor de los 51 a\u00f1os, pero entre los 45 y los 55 a\u00f1os se considera una franja de edad \u00abnormal\u00bb<\/strong>. Si fumamos o nuestra madre ha dejado de menstruar pronto, se nos puede adelantar. Sin embargo, s\u00f3lo el 1% de las mujeres la tienen antes de los 40 a\u00f1os, lo que se denomina menopausia precoz<\/strong>. En definitiva, nuestra funci\u00f3n reproductiva es generosa y cuando nos deja la regla, nuestros hijos suelen ser adultos j\u00f3venes, adolescentes o preadolescentes, esto es, ya hace tiempo que sentimos que nuestra familia est\u00e1 completa.<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n La mayor\u00eda se encuentra bien y lo acepta como una etapa m\u00e1s de la vida<\/strong>. Algunas acusan m\u00e1s o menos molestias, a veces sin relaci\u00f3n directa con la menopausia, sino con circunstancias vitales habituales de estas edades como pueden ser: independizaci\u00f3n de los hijos, padres muy mayores, cuidado de nietos, pareja de largo recorrido, envejecimiento natural, etc.<\/p>\n Es muy frecuente que durante los a\u00f1os previos, la duraci\u00f3n de los ciclos (d\u00edas transcurridos entre el primer d\u00eda de una regla y el primer d\u00eda de la siguiente) sea inferior a 28 d\u00edas, es la\u00a0perimenopausia<\/strong>, o la menopausia que se acerca. T\u00edpicamente y m\u00e1s adelante, la regla se toma unas \u00abvacaciones\u00bb de varios meses sin previo aviso, reapareciendo por sorpresa y con abundancia. En las temporadas de vacaciones menstruales, son frecuentes los sofocos nocturnos, los cambios de humor, la sequedad vaginal y el sue\u00f1o no reparador. Por suerte, todo ello desaparece \u00abmilagrosamente\u00bb al volver la regla. Algunas piensan que las vacaciones menstruales son indicio de menopausia inminente, pero no,\u00a0estos per\u00edodos de intermitencia menstrual suelen durar entre 1 y 4 a\u00f1os, antes de llegar al cese definitivo de las reglas<\/strong>. En esta \u00e9poca, no son raras las consultas por mamas tensas y dolorosas, que suelen coincidir con las \u00e9pocas de ciclos menstruales cortos y se atribuyen a un exceso relativo de estr\u00f3genos, por esto, al acercarse la menopausia, estas molestias desaparecen. Otras pacientes padecen cefaleas menstruales, de tipo migra\u00f1oso.<\/p>\n Las\u00a0molestias t\u00edpicas<\/strong>, aunque no todas las notan, ni todas las explican igual, son las que siguen:<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n Ahora ya est\u00e1is preparadas para saber lo que os puede llegar. En pr\u00f3ximas entradas, os iremos explicando c\u00f3mo afrontar estos cambios y poder disfrutar plenamente de esta etapa de nuestra vida. Poniendo un poco de nuestra parte, podremos descubrir lo positivo que nos dan estos a\u00f1os: menos obligaciones familiares, reencontrarnos con nosotras mismas, reavivar la ilusi\u00f3n a nivel de pareja, podernos dedicar m\u00e1s plenamente y con el bagaje de la experiencia a aquellos proyectos personales o laborales que quedaron aparcados por imperativos familiares.<\/p>\n <\/p>\n Autora:\u00a0Dra. MJ Gibert. Fecha de actualizaci\u00f3n: 3\/8\/22. Fechas de versiones previas: 3\/2\/19. Muchas de nuestras pacientes, al llegar a la cuarentena, se empiezan a preocupar por la menopausia. Os recordamos que la\u00a0menopausia\u00a0es el cese de las reglas como resultado del agotamiento de nuestros \u00f3vulos, lo cual lleva a la improducci\u00f3n de hormonas ov\u00e1ricas (estr\u00f3genos y […]<\/p>\n","protected":false},"author":12,"featured_media":0,"parent":15295,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"page-limpia.php","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-20215","page","type-page","status-publish","hentry"],"yoast_head":"\n
\nFecha de actualizaci\u00f3n:<\/em> 3\/8\/22.
\nFechas de versiones previas:<\/em> 3\/2\/19.<\/p>\n\u00bfCU\u00c1NDO NOS LLEGAR\u00c1 LA MENOPAUSIA?<\/span><\/h3>\n
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\nLa menopausia suele llegar alrededor de los 50 a\u00f1os y no suele necesitar ning\u00fan an\u00e1lisis hormonal de confirmaci\u00f3n<\/span><\/h1>\n
\n<\/blockquote>\n\u00bfC\u00d3MO ME ENCONTRAR\u00c9?<\/span><\/h3>\n
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\nLos sofocos y la sequedad vaginal son los s\u00edntomas iniciales m\u00e1s frecuentes<\/span><\/h1>\n
\n<\/blockquote>\nFUENTES DE LA INFORMACI\u00d3N:<\/span><\/h4>\n
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