{"id":20311,"date":"2022-08-15T20:18:05","date_gmt":"2022-08-15T20:18:05","guid":{"rendered":"https:\/\/www.doctoragibert.com\/pacientes\/embarazo-y-parto\/acid-folic\/"},"modified":"2025-04-15T19:05:18","modified_gmt":"2025-04-15T19:05:18","slug":"acido-folico","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.doctoragibert.com\/es\/pacientes\/embarazo-y-parto\/acido-folico\/","title":{"rendered":"\u00c1CIDO F\u00d3LICO: vitamina preventiva de defectos cong\u00e9nitos"},"content":{"rendered":"

Autora:<\/em>\u00a0Dra. MJ Gibert.
\nFecha de actualizaci\u00f3n:<\/em> 25\/10\/24.
\nFechas de versiones previas:<\/em> 28\/9\/15, 1\/11\/21, 15\/8\/22.<\/p>\n

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\u00bfQU\u00c9 ES EL \u00c1CIDO F\u00d3LICO?<\/span><\/h3>\n

Es la vitamina B9<\/b> y se encuentra de forma natural en los vegetales de hoja verde, el zumo de naranja, las legumbres, el h\u00edgado, los ri\u00f1ones y los frutos secos. Se ha demostrado, sin embargo, que la forma sint\u00e9tica o artificial<\/b>\u00a0(la que se vende en forma de medicamento) es la que\u00a0m\u00e1s se asimila<\/b> y la que mejor se ha estudiado como preventiva de anomal\u00edas cong\u00e9nitas. Esta vitamina interviene en la producci\u00f3n y expresi\u00f3n del material gen\u00e9tico, entre otras muchas funciones, por tanto, es l\u00f3gico que pueda optimizar la producci\u00f3n de nuevas c\u00e9lulas y contribuir a disminuir ciertos defectos de nacimiento.<\/p>\n

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\u00bfC\u00d3MO ME PUEDE BENEFICIAR EL \u00c1CIDO F\u00d3LICO?<\/span><\/h3>\n

El uso de suplementos con \u00e1cido f\u00f3lico cerca de la concepci\u00f3n tiene un\u00a0efecto protector muy s\u00f3lido contra los defectos del tubo neural<\/b> (se evitar\u00edan 2 de cada 3 defectos), adem\u00e1s, hay pruebas menos consistentes<\/b>\u00a0de que tambi\u00e9n\u00a0disminuye el riesgo de otras anomal\u00edas como el labio leporino, la obstrucci\u00f3n de las v\u00edas urinarias y ciertas enfermedades cardiacas<\/b>. Otros beneficios probables son la prevenci\u00f3n de la preeclampsia (hipertensi\u00f3n del embarazo junto con prote\u00ednas en orina) y de la anemia.<\/p>\n

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\u00bfQU\u00c9 SON LOS DEFECTOS DEL TUBO NEURAL?<\/span><\/h3>\n

Estos defectos\u00a0aparecen en nuestro entorno en 1,3 de cada 1.000 nacidos y se localizan en el cr\u00e1neo y\/o en la columna vertebral. Son principalmente la anencefalia<\/strong> (fetos que nacen con ausencia de gran parte del cerebro, lo cual es incompatible con la vida) y la espina b\u00edfida<\/strong> (pod\u00e9is ver un caso en la foto de este art\u00edculo, la columna vertebral est\u00e1 abierta y deja sin protecci\u00f3n a la m\u00e9dula espinal, por tanto, los afectados tienen, entre otros, problemas motores y de sensibilidad parecidos a los paral\u00edticos postaccidente de tr\u00e1fico). Los profesionales de la ecograf\u00eda est\u00e1n muy entrenados para detectar pr\u00e1cticamente todos estos defectos.<\/p>\n

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Es importante comenzar con \u00e1cido f\u00f3lico desde un mes antes de dejar nuestro m\u00e9todo anticonceptivo<\/span><\/h1>\n<\/blockquote>\n
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\"LactantLas recomendaciones de la Direcci\u00f3n General de Salud P\u00fablica del Ministerio de Sanidad y Consumo son administrar\u00a00,4 mg\/d\u00eda\u00a0<\/b>para la prevenci\u00f3n del primer caso (mujeres que no han concebido ni hijos ni fetos con defectos del tubo neural) y 4 mg\/d\u00eda para la prevenci\u00f3n de las recurrencias (antecedente de feto con defecto del tubo neural).<\/p>\n

Idealmente, se ha de tomar desde al menos un mes antes de la concepci\u00f3n hasta cumplir 2-3 meses de embarazo (8-12 semanas).<\/b><\/p>\n

\u00daltimamente, algunas pacientes nos dicen que se les recomienda que tomen \u00e1cido f\u00f3lico durante todo el embarazo. Les respondo que no es necesario y as\u00ed lo dice\u00a0nuestro documento de consenso sobre buenas pr\u00e1cticas en el control del embarazo y del puerperio<\/span><\/a>:\u00a0\u00abRecomendar a todas las mujeres que quieran quedarse embarazadas la ingesta preconceptiva de un suplemento diario de \u00e1cido f\u00f3lico desde 3 meses antes de abandonar el m\u00e9todo anticonceptivo hasta la 12\u00aa semana de la gestaci\u00f3n.<\/strong>\u00bb<\/p>\n

Es indiferente si los comprimidos con f\u00f3lico se toman antes, durante o despu\u00e9s de las comidas, pues se asimilan muy bien<\/strong>.<\/p>\n

En la consulta, os recomendaremos f\u00e1rmacos que son muy econ\u00f3micos y, adem\u00e1s, est\u00e1n cubiertos por la Seguridad Social, pues con ello es suficiente. Si est\u00e1s interesada en utilizar suplementos m\u00e1s caros y, presuntamente, m\u00e1s completos,\u00a0esta lectura<\/span><\/a>\u00a0te resultar\u00e1 \u00fatil.<\/p>\n

\u00a0<\/strong><\/p>\n

FUENTES DE LA INFORMACI\u00d3N:<\/span><\/h4>\n