{"id":8628,"date":"2015-09-28T14:58:45","date_gmt":"2015-09-28T14:58:45","guid":{"rendered":"http:\/\/gibert.uxiodigital.com\/embaras-i-part\/massatge-perineal-prenatal-una-manera-senzilla-per-preparar-un-bon-part\/"},"modified":"2021-08-06T12:45:15","modified_gmt":"2021-08-06T12:45:15","slug":"masaje-perineal-prenatal-una-manera-sencilla-de-preparar-un-buen-parto","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.doctoragibert.com\/es\/pacientes\/embarazo-y-parto\/masaje-perineal-prenatal-una-manera-sencilla-de-preparar-un-buen-parto\/","title":{"rendered":"MASAJE PERINEAL PRENATAL: una manera sencilla de preparar un buen parto"},"content":{"rendered":"\t\t
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MASAJE PERINEAL PRENATAL: una manera sencilla de preparar un buen parto<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\nDRA. GIBERT<\/span><\/a><\/span><\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Antes del parto, se acumulan los temores. Uno de ellos tiene que ver con la posibilidad de que se haga episiotom\u00eda<\/b>, esto es, que se tenga que cortar la parte m\u00e1s inferior de la vagina, con parte de m\u00fasculo y piel del perin\u00e9 (zona entre la vagina y el ano), para facilitar el parto de nuestro hijo.<\/p>

La tendencia actual es a limitar la realizaci\u00f3n de la misma y, si se hace, se la realiza con la longitud m\u00ednima necesaria. Las indicaciones estrictas son: latido fetal anormal, canal del parto r\u00edgido que frena la salida de la cabeza de nuestro hijo, riesgo de desgarros m\u00faltiples y\/o que afecten el ano, o bien por tener que usar f\u00f3rceps o esp\u00e1tulas.<\/p>

Normalmente, la episiotom\u00eda se asocia a molestias que duran unos pocos d\u00edas tras el parto (al sentarse o al cicatrizar) y es m\u00e1s frecuente despu\u00e9s del primer parto que tras los sucesivos. Por suerte, no se ha podido constatar que su realizaci\u00f3n por s\u00ed misma aumente el riesgo de trastornos del suelo p\u00e9lvico (incontinencias urinaria y fecal, prolapso uterino). Aun con todo, siempre es mejor parir con las menos heridas posibles, lo que nos permite estar m\u00e1s c\u00f3modas, con menos dolor, movernos mejor y mantener el estado de \u00e1nimo y la fortaleza suficientes para atender a nuestro hijo.<\/p>

La prestigiosa Colaboraci\u00f3n Cochrane revis\u00f3 estudios cient\u00edficos de alta calidad (ensayos cl\u00ednicos) con la finalidad de saber si el masaje perineal durante al menos las \u00faltimas 4 semanas del embarazo y una o dos veces por semana, era \u00fatil para disminuir la posibilidad de lesiones del perin\u00e9. Incluyeron casi 2.500 mujeres y objetivaron que por cada 21 mujeres que se realizaban el masaje perineal digital se hac\u00eda una episiotom\u00eda menos y que por cada 15 hab\u00eda un desgarro menos que precisara de material de sutura, adem\u00e1s el dolor perineal en los tres primeros meses despu\u00e9s del parto era dos veces menos frecuente en las que practicaron el masaje que en las que no lo hicieron. Por otra parte, estos resultados beneficiosos s\u00f3lo se restring\u00edan a las mujeres sin parto vaginal alguno previo (esto es, s\u00f3lo son \u00fatiles para las que nunca han parido o lo han hecho s\u00f3lo mediante ces\u00e1rea). Ni el n\u00famero de partos instrumentales (f\u00f3rceps, ventosa o esp\u00e1tulas), ni la incontinencia de heces, gases o de orina, ni la satisfacci\u00f3n en las relaciones sexuales se vieron influidos por la realizaci\u00f3n o no del mencionado masaje. En resumen, el masaje perineal disminuye el dolor perineal postparto y protege moderadamente de la realizaci\u00f3n de una episiotom\u00eda o de que se produzca un desgarro que se tenga que suturar, pero s\u00f3lo para las que no han parido nunca por v\u00eda vaginal<\/b>.<\/p>

A continuaci\u00f3n, les describimos el masaje perineal posparto que pueden realizar ustedes mismas en casa:<\/p>