Las mujeres son más propensas que los hombres a sufrir Incontinencia Urinaria (IU). Los datos del Observatorio Nacional de la Incontinencia (ONI) así lo corroboran. Se estima que la prevalencia media en la población femenina española es del 24% frente al 7% de los hombres. Cierto es que ese porcentaje es mucho menor en mujeres jóvenes que en la madurez.
Por este motivo, la doctora María Jesús Cancelo Hidalgo, jefe de sección del servicio de Ginecología y Obstetricia del Hospital Universitario de Guadalajara y miembro permanente del ONI, ha analizado en los factores predisponentes para la incontinencia de orina en la mujer.
Para la doctora Cancelo, la IU debe evaluarse en las fases iniciales, ya que hay medidas y soluciones que puedan ayudar a corregirla y/o a paliarla, mejorando la calidad del vida de la paciente. Recomienda acudir y consultar al médico y, a la vez, pide que el profesional sanitario indague sobre su presencia, especialmente en aquellas mujeres que prefieren no contarlo.
Principales factores.- ¿Por qué la IU es más frecuente en la mujer? Para comenzar por factores anatómicos. La uretra femenina es más corta que la del hombre y eso ayuda a ser más propensa a la incontinencia. Otro de los factores son las lesiones (traumas obstétricos) y las distensiones que pueden producirse por sobrepeso, tos crónica, trabajo con peso o algunos deportes en los que se requiere fuerza. Sin olvidar el embarazo y el parto que también pueden provocar incontinencia, aunque en estos casos, y en buena parte de ellos, suele ser reversible. También la diabetes junto a la obesidad tienen una clara relación con las pérdidas de orina.
Estudio, actuación y valoración.- Ante cualquier duda, es aconsejable acudir al profesional sanitario para que haga un estudio de las circunstancias que están provocando esta patología. Además de los factores mencionados anteriormente, la ingesta de medicamentos (diuréticos, hipnóticos o benzodiacepinas) o los antecedentes obstétricos (número y tipo de partos o complicaciones del mismo) pueden desencadenar también incontinencia. Igualmente, los antecedentes ginecológicos (menopausia) pueden provocar IU, ya que la falta de estrógenos repercute negativamente.
Con un estudio global, una exploración física y la analítica pertinente, el profesional ya puede clasificar la incontinencia, que puede ser de esfuerzo, urgencia o mixta, y tomar las medidas adecuadas para corregir el problema o bien derivarlo al especialista.
Medidas que ayudan.- El abordaje terapéutico varía en función del tipo de incontinencia, pero la doctora Cancelo considera que hay una serie de recomendaciones muy útiles que pueden ayudar a paliar y, en algunos casos, a corregir la incontinencia urinaria. Las medidas que suponen cambios de hábitos, es decir: reducir peso en mujeres obesas, corregir la bronquitis, el estreñimiento o hacer ejercicios de suelo pélvico. Igualmente, recomienda otras medidas higiénico dietéticas: evitar el uso de sedantes nocturnos, reducir el consumo de sustancias excitantes, hacer un poco de ejercicio físico, utilizar ropa cómoda y tener una ingesta de líquidos adecuada, pero no restringirla.
Absorbentes.- Este apartado es muy importante en todos los temas relacionados con la IU. La doctora Cancelo aconseja utilizar los absorbentes adecuados para contener la cantidad de orina y en ningún caso sustituirlos por compresas menstruales. El absorbente debe de ser el adecuado a la severidad de la incontinencia, a la movilidad y a la talla del usuario, mejorando con ello y de manera inmediata, su calidad de vida.
