DRA. GIBERT

En nuestra consulta, lo importante es la atención integral a cada una de vosotras: en la salud, en la enfermedad y en vuestro día a día. Nuestro objetivo es vuestro bienestar, que podáis conseguir vuestros objetivos y que ser mujer sea una experiencia positiva y de empoderamiento. Por lo tanto, ofrecer aquellos recursos que creemos que os pueden ayudar son parte de nuestra esencia.

L'experiència d'una pacient la copa menstrual contada en primera persona

En esta ocasión, tenemos el privilegio de contar con la ayuda de una paciente muy apreciada de nuestra consulta, quien nos ha aportado desinteresadamente su experiencia personal de uso de la copa menstrual. Siempre hemos pensado que este artilugio podía dar autonomía a las mujeres, aparte de ser económico y muy respetuoso con el entorno, pero nos faltaba vuestro testimonio directo. Aquí lo tenéis:

“Empecé hace unos meses, después de mucho tiempo pensando en ello. Al principio, me daba miedo que aparecieran fugas o que me diera asco el momento de cambiarla, pero en seguida me dí cuenta de que aquello no era un problema.

Al principio, cuesta un poco colocarla, sobre todo por la falta de práctica y la inseguridad de hacerlo bien, igual que cuando aprendes a ponerte un tampón, pero al segundo o tercer periodo ya no es un problema la colocación. Y en cuanto a que pueda dar “asco” el momento del vaciado, os aseguro que, para nada, ya que la vacías en el váter sentada y no tienes por qué estar viéndolo.

Yo siempre he tenido reglas muy abundantes. Cuando utilizaba compresas y tampones tuve muchos problemas, llegando a tener que ir manchada durante horas en el trabajo, ya que trabajo lejos de casa y me resulta imposible ir a cambiarme. Desde que uso la copa estoy mucho más tranquila, jamás he llegado a llenar la copa del todo y, si tienes la precaución de asegurarte que ha hecho vacío al colocarla, no tienes que preocuparte por las fugas. Aparece un muy leve manchado normal, debido a que en el momento de cambiar la copa es normal que caiga un poco de sangre, que con un salvaslip se soluciona, igual que cuando llevaba tampones o incluso un manchado mucho más leve.

Por mi parte estoy encantada y sólo pienso que ojalá hubiera cambiado antes de solución ante la regla. ¡En 9 meses he ahorrado ya más de 45 euros en tampones! Sumado al ahorro medioambiental que ello supone, además de que he ganado en comodidad y seguridad durante los días de regla. Y es una solución genial cuando sabes que no vas a disponer de lugar fijo para cambiarte de tampón o compresa. En mi caso, compito a nivel nacional en rallys y en ocasiones es imposible cambiarse si tienes la regla, ya que en ocasiones no hay lavabos disponibles cerca o el tiempo es ajustadísimo, y la copa me da la seguridad de que no voy a tener fugas, ni incomodidad con el tampón después de haber orinado.

A mí, personalmente, me ha cambiado la forma de ver el mundo durante los días de regla y animo a todas las mujeres a probarlo, merece la pena.”

Muchísimas gracias por el testimonio. En esta otra entrada de nuestra web disponéis de más información sobre la copa menstrual.

Ca_mama_2017_castUn año más, nos sumamos a esta campaña internacional y solidaria contra el cáncer de mama.

El diagnóstico precoz del cáncer de mama es la mejor arma para lograr su curación y, por tanto, prevenir las muertes asociadas a esta enfermedad.

Las mujeres con riesgo promedio de contraer un cáncer de mama, esto es, las que no han tenido varios familiares con la enfermedad, deben realizarse mamografías periódicas en las edades recomendadas (generalmente a partir de los 50 años, aunque si tienen una mama muy densa se pueden iniciar antes). Las mamografías permiten detectar muchos cánceres de mama cuando son curables y con un tamaño tal que hace posible la conservación de la mama y de muchos ganglios linfáticos axilares. Asimismo, hoy en día, disponemos de técnicas quirúrgicas (oncoplásticas) que permiten unos resultados estéticos muy dignos, lo cual ayuda anímicamente a la recuperación.

No está claro que las exploraciones mamarias periódicas, tanto realizadas por la misma mujer como por parte del médico, contribuyan a un diagnóstico más precoz del cáncer de mama. Como en la mayoría de las ocasiones en las que hay un tumor palpable, es la paciente la que se lo descubre mientras se viste, se ducha o se aplica crema, es importante que cada una de nosotras conozcamos las características de nuestras mamas y consultemos ante cualquier cambio sospechoso.

Os animamos a contribuir contra esta enfermedad con una pequeña ayuda, de forma que unamos fuerzas para conseguir recursos destinados a la investigación y a la financiación de recursos diagnósticos y terapéuticos para los grupos de mujeres más necesitadas. Un click en los enlaces de la Asociación Española contra el Cáncer y Auba Mallorca, junto con cualquier contribución pueden ser de gran ayuda.

En nuestro Facebook, ofrecemos más información sobre el cáncer de mama que esperamos que sea de vuestro interés.

tn_170_170_27_06_1319_50_47Dona__de_menys_de_40_anys..._i_menopausicaHablar de menopausia significa para muchas mujeres que rondan los 50 luchar contra las connotaciones negativas que todavía acarrea la palabra, como si fuera el irremediable paso a una decadencia que nada tiene que ver con la realidad. Y si esta nueva etapa, con sus inevitables síntomas, se hace cuesta arriba para ellas, puede ser mucho más duro para aquellas que todavía no han cumplido los 40 y ya saben qué es la menopausia.

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tn_170_170_27_06_1318_22_04Les_dones__les_mes_afectades_per_la_incontinencia_urinariaLas mujeres son más propensas que los hombres a sufrir Incontinencia Urinaria (IU). Los datos del Observatorio Nacional de la Incontinencia (ONI) así lo corroboran. Se estima que la prevalencia media en la población femenina española es del 24% frente al 7% de los hombres. Cierto es que ese porcentaje es mucho menor en mujeres jóvenes que en la madurez.

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