Autora: Dra. MJ Gibert.
Fecha de actualización: 1/7/22.
Vamos con un post de lo más práctico, sobre la “canastilla”, lo que tenéis que preparar para llevaros al hospital, y algunas preguntas frecuentes que nos formulan los papás.
LA CANASTILLA
Nuestras recomendaciones parten de los servicios ofertados en Quirónsalud Palmaplanas, aunque también os pueden servir si vais a parir en otros centros sanitarios.
Empezamos con lo que NO hay que llevarse:
- Pañales para el bebé.
- Compresas para la madre o tocológicas.
- Utensilios para el aseo del/la pequeño/a.
- Camisón de parto.
- Productos para la ducha y la higiene genital de la madre.
En cuanto al resto, hay que preparar de todo, pero con mesura. Tened en cuenta que, si no hay imprevistos, el alta se da a partir de las 48 horas del parto, si éste fue vaginal, y de 72 horas si fue una cesárea. En cualquier caso, debe dar tiempo a que nuestrx hijx se someta a la prueba del talón, que se realiza a partir de las 48 horas exactas del parto. Entonces, hay que traer:
- Para la madre:
- Carpeta que contenga la cartilla de embarazo, los últimos análisis, el consentimiento informado del parto, el documento nacional de identidad y la tarjeta de vuestro seguro sanitario. Si al final del embarazo, la carpeta ha “engordado” demasiado, nuestras auxiliares de consulta os ayudarán a separar lo imprescindible de lo accesorio.
- Zapatillas de andar por casa.
- Camisón o pijama, según la época del año, y abierto por delante si dais pecho. Como pasaréis todo el día con él, es preferible que esté algo usado Si traéis una muda, mejor, pero siempre hay “camisones de hospital” en la planta, por si os hicieran falta.
- Bata o batín según la estación del año.
- Dos sujetadores para la lactancia. Si no vas a dar pecho, es suficiente con dos sujetadores un poco prietos, preferentemente sin aros y de tipo deportivo.
- Camiseta de lactancia, recurso opcional, útil para las que quieren amamantar por la noche sin utilizar camisón y sujetador a la vez. Es una forma de tener “dos prendas en una”.
- Bragas de algodón o de un solo uso, una por cada día de ingreso y mejor llevar alguna extra. Si os van holgadas, estaréis más cómodas.
- Neceser con cepillo y peine para el pelo, cepillo y pasta de dientes, loción limpiadora facial, crema hidratante, desodorante, colonia, maquillaje, secador de pelo…
- Discos absorbeleches, que pueden ser reutilizables o de un solo uso, sólo si vas a dar pecho. Como la subida de la leche suele ser en casa, la mayoría no los necesitaréis mientras estéis en el hospital, pero si eres de las que se manchan de calostro antes del parto, te van a hacer falta. Las mamás lactantes se benefician de llevar el pecho descubierto, hasta que la subida de la leche lo haga incómodo, y de la aplicación de algún aceite sobre la aréola y el pezón después de las tomas.
- Las almohadas y taburetes de lactancia favorecen una posición correcta de la madre durante las tomas, pues evitan que forcemos espalda, cuello y hombros. No olvidéis que el tiempo que pasará vuestro bebé al pecho es mucho y hay que cuidar la ergonomía.
- Para el bebé:
- Dos mudas para cada día (pijamas y/o bodys y pantys).
- Un gorro si no estamos en verano, una vez que el que se le pone después del parto esté sucio o si lo queréis cambiar.
- Peúcos o calcetines según la época del año.
- Una muda para el traslado a casa.
- Toallitas húmedas de un solo uso.
- Crema protectora para la zona genital (el culete) del bebé.
Lo que nos tenemos que llevar al hospital varía según el tipo de lactancia escogido por la madre
¿CUÁNDO HAY QUE PONER CREMA EN LOS GENITALES DE NUESTROS PEQUEÑOS?
A algunos bebés la piel se les irrita enseguida y en otros resiste más. En cualquier caso, hay que cuidar la zona genital con crema si:
- La piel está enrojecida.
- El bebé ha hecho caca, sobre todo, si las heces son líquidas o semilíquidas.
Hay muchos productos en el mercado, unos combaten mejor la irritación y otros hidratan la piel, pero lo imprescindible es evitar o tratar las rojeces, pues son las que causan incomodidad a nuestros pequeños. De hecho, no es necesario usar cremas de forma rutinaria. La Organización de Consumidores y Usuarios (OCU) ha evaluado varias “cremas del pañal” y destaca la Lutsine Eryplast® o pasta al agua como eficaz ante la irritación y con mejor valoración general (). Aunque no es económica, nosotros también la recomendamos, pues rinde mucho y basta con que la untemos sólo cuando hay rojeces. Con una o dos aplicaciones, asunto arreglado.
Se han dejado de recomendar las cremas de pañal y los desinfectantes para el cordón umbilical
¿ALGODÓN U OTRAS FIBRAS?
La piel del bebé es muy fina y delicada, por lo tanto, conviene evitar materiales sintéticos, estampados o teñidos e, incluso, la lana que, a pesar de ser natural, puede producir picor. El material ganador es el algodón por ser suave, coger la forma de nuestro cuerpo y permitir la transpiración. El inconveniente del algodón es que no retiene el calor, pero los grandes ventanales de las habitaciones de Palmaplanas dejan entrar la luz a espuertas, por lo que suele hacer más calor que frío, entonces la decisión es clara.
Los arrullos son de algodón, pero tapan demasiado en verano, entonces, la muselina, tela algo más grande de gasa hecha de algodón y bambú, es la mejor alternativa.
EL BAÑO DEL BEBÉ: ¿POR QUÉ LES HAN DEJADO DE BAÑAR EN EL HOSPITAL?
La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda posponer el primer baño del bebé al menos 24 horas, porque los baños:
- Enfrían al bebé y le causan estrés, lo que puede bajar los niveles de glucosa en la sangre.
- Separan al bebé de la madre e interfieren con el vínculo y el éxito de la lactancia materna.
- Retiran la vérnix caseosa, también llamada unto sebáceo, crema natural blanquecina y untuosa que cubre naturalmente la piel del bebé al nacimiento. Dejarla unas horas favorece la hidratación de la piel.
La única excepción al baño tardío es si la madre es portadora de los virus del SIDA o de la hepatitis, en cuyo caso, se procede a lavar al bebé después de la primera toma de alimento para reducir el riesgo de contagio a los familiares y al personal sanitario.
Ya es habitual que le primer baño del recién nacido se dé en casa y no en el hospital
Una vez en casa, aunque podéis bañar a vuestros hijos una vez al día, mejor hacerlo más esporádicamente e, incluso, una vez por semana, pues no es habitual que se ensucien. Pensad que bañar al bebé cada día reseca su piel.
Igualmente, en países como el nuestro, se han dejado de recomendar desinfectantes rutinarios para el cordón umbilical (clorhexidina, alcohol de 70º) y se le puede mantener limpio con agua y jabón, sólo si se ensucia, y seco con una gasa que se renueva con cada muda del pañal.
En la web En Familia de la Asociación Española de Pediatría (AEPED) podéis encontrar más información sobre éste y otros aspectos del cuidado de vuestrx hijx.
FUENTES DE LA INFORMACIÓN:
World Health Organization. (2017). WHO recommendations on newborn health: guidelines approved by the WHO Guidelines Review Committee. World Health Organization. https://apps.who.int/iris/handle/10665/259269. License: CC BY-NC-SA 3.0 IGO