Autora: Dra. MJ Gibert.
Data d’actualització: 15/4/25.
Dates de versions prèvies: 17/7/21.
CONTROL LA MEVA ORINA?
Si has tengut qualsevol pèrdua d’orina en quantitat suficient per causar-te una situació compromesa des del punt de vista higiènic i/o social i si, entre el primer i l’últim d’aquests episodis, ha transcorregut més d’un mes, és clar, pateixes d’incontinència urinària. No necessites que cap professional sanitari t’ho confirmi.
I has arribat aquí perquè penses que el control de la teva orina ha empitjorat i això et preocupa. Vols saber si hi ha solucions més enllà de les compreses superabsorbents i antiolors. Tens una salut més que acceptable i aquestes fuites imprevistes limiten la teva qualitat de vida. Abans de sortir de casa, ja estàs pensant en com t’ho faràs per trobar un bany en el temps i en les condicions adequades. Algunes vegades has renunciat a algunes activitats que et venien de gust: fer esport en grup, anar de viatge, a festes o a esdeveniments. D’altra banda, gires pàgina i penses que ningú es mor per patir incontinència, fins i tot pot ser que dubtis de la capacitat del teu metge per escoltar-te, quan hi ha gent que pateix malalties realment greus.
Abans de sortir de casa, ja estàs pensant en com t’ho faràs per trobar un bany
Però t’hem de felicitar, perquè no et conformes i has fet el primer pas per millorar substancialment la teva situació i, fins i tot, per curar-te totalment. També volem dir-te que no estàs sola, que un 3% de dones de menys de 35 anys i un 60% de les de més de 60 anys pateixen d’algun grau d’incontinència. Ja sabem que aquests problemes no es comenten massa amb gent del nostre entorn, són encara tabú. Associam la incontinència amb gent molt gran que és a residències i encara som joves o no som tan grans…
Volem dir-te que no estàs sola, que un 3% de dones de menys de 35 anys i un 60% de les de més de 60 anys pateixen incontinència
QUIN TIPUS D’INCONTINÈNCIA TENC?
Hi ha tres classes d’incontinència: d’esforç, d’urgència i mixta. Si bé totes tenen un maneig inicial comú, hi ha tractaments específics per a cadascuna d’elles. Pots fer el test de Sandvik i sabràs la severitat de la teva incontinència. A més, si vols conèixer quin tipus d’incontinència tens, et recomanam que també complimentis el qüestionari IU-4.
Per ajudar-te, és important que complimentis dos qüestionaris molt senzills: el de Sandvik i l’IU-4
I fi del primer tram del trajecte: ja saps el nom exacte del problema i nosaltres ja et podem oferir les solucions. En els nostres següents articles abordarem els consells inicials i la primera visita amb el nostre metge de confiança.