De todos es sabido que la vacunación antigripal reduce, en quien la recibe, los síntomas y el riesgo de muerte a causa de la gripe.
La gripe se parece a un catarro, sólo que dura más, tiene la capacidad de agotar nuestras defensas y hacernos proclives a contagiarnos de otras enfermedades como la neumonía bacteriana, en cuyo caso, en lugar de ir mejorando poco a poco, cada vez vamos a peor.
Se prioriza la vacunación de las personas más vulnerables a la gripe y que pertenecen a uno o más de los siguientes grupos:
- Personas de 65 años o más, que también recibirán la tercera dosis de la vacuna contra la COVID-19.
- Enfermedades crónicas cardiovasculares, neurológicas, respiratorias, renales o hepáticas crónicas.
- Diabéticos.
- Obesidad importante (índice de masa corporal de 35 o más).
- Enfermedad renal crónica.
- Anemias y enfermedades de la hemoglobina (talasemia, drepanocitosis y otras).
- Trastornos de la coagulación como la hemofilia.
- Cáncer de órganos sólidos y de la sangre.
- Celíacos.
- Enfermedades con deterioro cognitivo.
- Problemas neuromusculares severos.
- Portadores de implante coclear.
- Enfermedades reumáticas crónicas y autoinmunes.
Y en este grupo de vulnerables están las embarazadas, que deben vacunarse independientemente de sus semanas de gestación. Las no vacunadas tienen la oportunidad de obtener su dosis dentro de los 6 primeros meses postparto si la campaña aún está vigente. Pensad que vuestros bebés son muy sensibles a la gripe en su primer semestre de vida.
Recordad que el embarazo se asocia a cambios cardiopulmonares e inmunológicos, que favorecen una gripe más grave y, por tanto, con más complicaciones e ingresos. Los abortos, los defectos congénitos, la prematuridad y las muertes fetales intrauterinas son también más frecuentes entre las que contraen la gripe. Aun con todo, los beneficios individuales son pequeños, entonces, para notarlos hay que vacunar a miles de mujeres.
Las embarazadas tienen más probabilidades de sufrir una gripe grave. Vacunarse no sólo las protege a ellas, sino a sus bebés y a su entorno.
En este segundo invierno de pandemia, la campaña de vacunación contra la gripe en Balears se ha iniciado ya el 4 de noviembre y concluirá el 17 de diciembre. En el caso concreto de las gestantes, las fechas de inicio son algo distintas:
- Si estás entre las 27 y las 36 semanas y aún no te has vacunado de la tos ferina: a partir del lunes 8 de noviembre. Se aprovechará la vacunación contra la gripe para ofreceros la vacunación contra la tos ferina.
- Para el resto de las embarazadas: a partir del lunes 22 de noviembre.
A partir del final de la campaña, cualquier persona puede acceder a la vacuna hasta que se acaben las dosis compradas por el Govern y que son 304.800, 80.000 más que el ejercicio anterior.
Si estás embarazada y no te han avisado con un SMS recordatorio de la necesidad de vacunarte, puedes pedir cita para recibir tu dosis en los Centros de Salud a los teléfonos 971.43.70.79 o al 902.079.079 y recuerda que la cita debe ser con la matrona, quien es la que os vacunará durante el embarazo.
Las embarazadas se vacunarán con Vaxigrip Tetra® que se dispensa gratuitamente, aunque también puede adquirirse por cuenta de cada uno en la farmacia por casi 15 €.
Por otra parte, hay que tener presente que si bien la vacuna no es maravillosa, esto es, no protege a más de 7 de cada 10 vacunados. Entonces, aquello de que “me vacuné y cogí la gripe” no va tan desencaminado.
A pesar de su efectividad mejorable, también es verdad que vacunarse no sólo protege al vacunado, sino también a su entorno, por ello la Organización Mundial de la Salud recomienda alcanzar el 75% de vacunados, en cada uno de los grupos establecidos, para conseguir así la “inmunidad de rebaño”, concepto muy en boga a causa de la pandemia de la COVID-19.
A raíz de lo anterior, se entiende la recomendación de vacunación a aquellas personas que, por su ocupación, están en contacto con los más vulnerables. Éstas son los trabajadores al servicio de la comunidad (personal de centros sanitarios, sociosanitarios, instituciones geriátricas, farmacias y cuidadores de enfermos de riesgo). Si eres bombero o policía, también es conveniente que te vacunes, por tratar con un público análogo a los trabajadores del punto anterior.
Por otra parte, si trabajas con niños de 0 a 5 años y estás vacunado tienes más probabilidades de cortar la transmisión del virus entre los más jóvenes. Tened en cuenta que los niños son los principales contagiadores de catarros, gripes e infecciones virales gastrointestinales, pues al tener sus defensas más inmaduras desprenden más virus y durante más tiempo.
Otra recomendación interesante y en la que no todos caemos es en la pertinencia de proteger a los que trabajan con aves y cerdos. Seguro que alguno recuerda noticias sobre las gripes aviar (de las aves) o porcina (de los cerdos). Tened en cuenta que si un granjero contagiado por gripe humana, también contrae el virus de la gripe aviar o porcina, éstos pueden compartir su material genético entre sí dentro de su cuerpo y crear un virus combinado más agresivo.
Si enfermáis de gripe, bebed mucha agua, tomad paracetamol y sólo acudid a un centro sanitario si no mejoráis. Es importante limitar nuestros movimientos para no contagiar a los demás. El resto de medidas ya os las conocéis de sobra gracias a la COVID-19: toser sobre pañuelos de papel limpios o sobre el antebrazo, lavarse las manos con agua y jabón o solución hidroalcohólica y usar mascarilla.
