Aquí estamos, otro año más, agradeciendo la oportunidad de crear conciencia sobre las enfermedades malignas de la mama. Os recordamos también que el jueves 19 de octubre es el Día Mundial de este cáncer.

Este problema de salud sigue en aumento, en parte, porque muchos llegamos a muy mayores. Así si alcanzamos los 90 años, una de cada 8 mujeres lo sufriremos o lo habremos sufrido. Y no me quiero olvidar de los hombres: uno de cada 100 cánceres de mama lo padecen ellos. Entonces, tanto mujeres como hombres debemos consultar si hay algún cambio en nuestros pechos. Los ginecólogos también os podemos ayudar, de la misma manera que ayudamos a las mujeres.

El envejecimiento o tener parientes, más de uno y próximos, con cáncer de mama es algo que no se puede cambiar. Pero hay otras cosas que sí podemos modificar: beber, fumar, evitar la obesidad, una dieta saludable, practicar ejercicio de manera regular.

Llevar una dieta saludable, evitar los tóxicos y hacer ejercicio contribuyen a reducir nuestro riesgo de cáncer de mama

Igualmente, os recordamos que hay que estar atentos a los cambios que notemos en nuestro cuerpo. Ya hace algunos años que hemos dejado de recomendar la autoexploración mamaria, pero ello no significa que dejemos de observar nuestro cuerpo cuando nos duchamos (sin esponja), cuando nos ponemos crema. Si notamos alguna retracción en la piel o en el pezón (un hoyito), una induración, un nódulo, que manchamos el sujetador de sangre, hay que consultar.

A lo largo de las semanas próximas iremos desgranando temas de vuestro interés en cuanto a la prevención, diagnóstico precoz y tratamiento del cáncer de mama.

Y quiero acabar, contándoos buenísimas noticias en cuanto a su manejo:

• Las pruebas genéticas contribuyen a localizar las personas con más riesgo. No todas sois candidatas, pero estamos preparados tanto para escoger aquellas personas que se beneficiarán de los estudios de mutaciones, como para reducir al máximo el riesgo de quienes sean portadoras de estas mutaciones de predisposición.
• Van saliendo fármacos, como el olaparib, que mejoran el pronóstico de ciertos grupos de mujeres con mutaciones localizadas en las pruebas genéticas.
• La inteligencia artificial, cómo no, ya ha encontrado su lugar en el cáncer de mama y se va avanzando en la interpretación automatizada de las mamografías.
• Cada vez más casos se manejan sin quimioterapia, gracias a las firmas génicas, que incluso permiten evitarla en algunos casos con hasta 3 ganglios axilares afectados.
• Nuevas líneas de investigación avanzan hacia la realización de menos vaciamientos axilares y menos tumorectomías (extirpación del tumor mamario), si con la quimioterapia se reducen hasta desaparecer.
• La radioterapia se administra durante menos tiempo e, incluso, en algunos casos se puede omitir.

Los tumores frecuentes, como el de mama, agregan un número suficiente de casos como para poderlos estudiar bien y descubrir sus «puntos débiles». Ello permite diseñar estrategias para minimizar sus repercusiones sobre nuestras vidas.

Como el cáncer de mama es de los más frecuentes, se investiga mucho y ello permite curarlo mejor

En la web y en redes sociales os iremos contando más. Y si necesitas tratarte o consultar tu caso, no dudes en contactar con nosotros.

El 19 de octubre es el Día Mundial del Cáncer de Mama y todo octubre es el Mes de Sensibilización. Una ocasión para lucir el lazo rosa y crear conciencia de la importancia de su diagnóstico precoz y de su altísima supervivencia si se detecta a tiempo.

La resonancia que tiene esta conmemoración obedece a que este cáncer el es más común y el que causa más muertes en las mujeres de todo el mundo. Sólo en Baleares hay unos 600 casos nuevos al año y en toda España casi 35.000. No en vano decimos que una de cada 8 mujeres lo padeceremos si llegamos a muy mayores.

Gracias a estas campañas de concienciación, ya dejamos atrás los días en que las mujeres consultaban con un cáncer de mama ulcerado o tenían reparo en comunicar a sus familiares que tenían un bulto en su pecho que iba creciendo. Actualmente, en nuestro entorno, cualquier mujer u hombre que note cambios en sus mamas en forma de bulto o zona densa puede ser atendido de forma preferente.

En cuanto a la autoexploración mamaria, la hemos dejado de recomendar, pues genera ansiedad y pocos o ningún beneficio. Así, vamos pasando de una vigilancia activa a escuchar nuestro cuerpo y consultar si, por casualidad, notamos algo que no es habitual.

Ser consciente de los cambios en nuestro cuerpo y hacernos mamografías cada dos años entre los 50 y los 70 años son las mejores herramientas de diagnóstico precoz

Otra herramienta muy útil son las mamografías cada 2 años, entre los 50 y los 70 años. Vuestros médicos de confianza o en el Programa de Detección Precoz de Cáncer de Mama de Balears os pueden informar. Como las mamografías de detección precoz se realizan en mujeres que se encuentran bien, antes de solicitar una nueva mamografía, asegúrate que no tienes alguna otra realizada hace menos de 2 años. ¡Es importante usar bien los recursos!!

En cuanto a los tratamientos, tenemos la buena noticia de que éstos van avanzando:

• Las técnicas de la cirugía plástica permiten reducir el número de mastectomías necesarias.
• Las cirugías sin cicatrices mejoran mucho el resultado estético de aquellos cánceres menos extensos.
• La radioterapia va evolucionando hacia la reducción de los días de tratamiento, e incluso una sola sesión, en el caso de la radioterapia intraoperatoria, ala irradiación parcial e incluso hacia la omisión de la misma en casos seleccionados.
• Las firmas génicas permiten saber si un cáncer de mama es más o menos agresivo y, por tanto, nos permiten decidir si podemos evitar la quimioterapia. Cuando no contábamos con ellos, más mujeres la recibían, ante la duda. Estos avances han permitido simplificar los tratamientos y, por lo tanto, evitar sus efectos indeseados.

Los tratamientos del cáncer de mama avanzan hacia mejores resultados estéticos, menos sesiones de radioterapia y la selección de aquellos casos que se beneficiarán realmente de la quimioterapia

I no podíem concloure aquest text sense enviar un missatge de suport a les nostres lluitadores i agrair l’esforç realitzat a favor seu per Auba Mallorca, integrada dins la FECMA o Federació Espanyola de Càncer de Mama, l’Associació Espanyola contra el Càncer Illes Balears y el novedoso Projecte Arkus que ofrece el tiro con arco para la mejora del linfedema y de la calidad de vida en aquellas mujerees que han precisado un vaciamiento axilar.

Y no podíamos concluir este texto sin mandar un mensaje de apoyo a nuestras luchadoras y agradecer el esfuerzo realizado en favor de ellas por Auba Mallorca, integrada dentro de la FECMA o Federación Española de Cáncer de Mama (http://www.fecma.org/), la Asociación Española contra el Cáncer Illes Balears  y el revolucionario Projecte Arkus que ofrece el tiro con arco para la mejora del linfedema y de la calidad de vida en aquellas mujerees que han precisado un vaciamiento axilar.

¿Necesitas más información? Disponemos de una sección específica en nuestra web y respondemos directamente a vuestras preguntas.