DRA. GIBERT

La Sociedad Internacional de la Menopausia promueve la conmemoración del Día Mundial de la Menopausia, cada 18 de octubre, como forma de concienciar a la población en cuanto a la importancia de preservar la salud durante esta etapa vital.
Os recordamos que la menopausia es el cese permanente de la menstruación, a causa del agotamiento de los óvulos. Hay dos tipos de menopausia: la quirúrgica o resultado de la extirpación de los ovarios, y la espontánea, que es la más frecuente por ocurrir de forma natural y se confirma después de un año sin reglas. Otro término relacionado y muy utilizado es el climaterio o paso de la fertilidad a la infertilidad como resultado de la edad. Comprende desde aquellos cambios previos a la menopausia (variaciones en nuestra regla, sobre todo, pérdida de regularidad, reglas abundantes o duraderas y sofocos) hasta un año después de la última regla.
En nuestra consulta, hace años que somos conscientes de esta necesidad y os informamos de cómo abordar esta nueva etapa en esta sección de nuestra web.

Sabemos que hemos alcanzado la menopausa cuando pasamos un año sin reglas y tenemos una cierta edad

Cada año el Día Mundial de la Menopausia se centra en diferentes aspectos y 2021 es el de la salud ósea. Así, los huesos son los suficientemente ligeros para facilitarnos los movimientos y, a la vez, resistentes para no romperse con las caídas más frecuentes que podemos sufrir: las de la altura de nuestro cuerpo. El hueso, como tejido vivo que es, se renueva constantemente, produciéndose hueso nuevo que reemplaza al viejo. Hay un equilibrio entre su producción y su destrucción que se pierde en la menopausia pues, a partir de entonces, la falta de hormonas ováricas (estrógenos) determina que se destruya más hueso que el que se produce y, como resultado, los poros que hay dentro del hueso se hacen cada vez más grandes y le hacen perder resistencia a la fractura. Así, la osteoporosis es la enfermedad de los huesos con poros grandes, una enfermedad silenciosa hasta que se producen las fracturas, a resultas de caer desde la altura de nuestro cuerpo.

Hay una serie de factores que aumentan el riesgo de osteoporosis como son: la menopausia precoz, fumar, abusar del alcohol, estar muy delgada, hacer poco ejercicio, ser diabética desde muy joven, tener antecedentes familiares o personales de fracturas por osteoporosis y sufrir artritis reumatoide. En la consulta, como regla general, a partir de los 60-65 años os pedimos una densitometría u os calculamos el FRAX score, herramienta que predice el riesgo de fractura mayor osteoporótica en los 10 años siguientes. Igualmente, promocionamos el consumo de alimentos ricos en calcio. En general, el consumo de tres raciones de leche o derivados cada día y un plato de verdura o con soja alcanza los 1.200 mg diarios de calcio que la gran mayoría de nosotras necesitamos. Pasear a la luz del sol durante 10 o 20 minutos al día y practicar ejercicio de forma regular hacen el resto. En nuestra web, disponéis de un documento donde os lo explicamos todo con más detalle.

Tened en cuenta que, a medida que envejecemos, hay que hacer todo lo posible para evitar las caídas, por ejemplo, ver bien (transitar por sitios bien iluminados y cuidar nuestra vista), evitar resbalarnos (alfombras antideslizantes, zapatos con suela de goma, no pisar placas de hielo) y trabajar el equilibrio.

En la menopausia debemos cuidarnos haciendo ejercicio paseando por el sol cada día y consumiendo el calcio y las proteínas necesarias

Otro concepto más novedoso es la sarcopenia o pérdida de músculo y, por tanto, de fuerza y es propia del envejecimiento. Ello aumenta el riesgo de fractura en mujeres con osteoporosis. La forma de combatirla es, de nuevo, ejercicio y, además, consumir 1 gramo de proteína por kilo de peso, entonces, si pesamos 60 kilos, deberíamos consumir unos 60 gramos diarios. Ello es fácil de calcular: una cuarta parte del peso de la carne, queso o pescado son proteínas, mientras que una tercera parte de peso de la soja es proteína, en cambio, un vaso de 200 centímetros cúbicos de leche sólo contiene 6 gramos.
Ya tenéis trabajo por delante, pues. Os animamos a que compartáis este contenido si os ha resultado útil.

Hoy, domingo 26 de septiembre, se celebra la anticoncepción  o conjunto de métodos destinados a prevenir un embarazo no deseado, no planificado o a destiempo. Este año, el foco ha sido la repercusión de la pandemia de COVID-19 sobre el acceso a un consejo anticonceptivo de calidad, pero no está de más insistir en otros aspectos relevantes para una prevención efectiva del embarazo.

La misión de los sanitarios en sus distintos ámbitos, esto es, consultas de ginecología, matronas, médicos de familia, incluso especialistas no ginecólogos y, por supuesto, en las Direcciones Generales de Salud Pública, tanto autonómicas como estatales, es facilitarnos el acceso a los mismos.

Porque un embarazo es un acontecimiento vital único, que no contempla sólo el interés de los futuros madre y padre, sino el interés del menor. Y todos sabemos la importancia que tiene una infancia con las necesidades emocionales y materiales cubiertas.

Igualmente, atendemos a pacientes de todas las edades con necesidades anticonceptivas diversas: jóvenes, madres recientes, mujeres cercanas a la menopausia, así como asesoramos y valoramos el rol de las parejas masculinas de nuestras pacientes.

Es frecuente que en las consultas se comente la falta de opciones contraceptivas para los hombres y, sobre todo que ellos «no tienen que medicarse para evitar un embarazo», aunque tampoco hay que olvidar que, según la Encuesta de Anticoncepción de 2020, de la Sociedad Española de Contracepción, el 35% de nuestros hombres contribuyen como pueden a satisfacer las necesidades anticonceptivas de la pareja, fundamentalmente, mediante el preservativo (31%), y la vasectomía (4%). Y no disponer de un método anticonceptivo hormonal masculino no responde a ningún complot hacia las mujeres, sino a que nosotras somos una diana más fácil que los hombres por motivos exclusivamente biológicos. Éstos son que liberamos un solo óvulo cada mes, a diferencia de ellos que liberan varias decenas de millones de espermatozoides en cada eyaculación, y que los métodos hormonales experimentales para hombres necesitan de gran constancia en su aplicación y no deben producir impotencia. Porque estoy segura de que, si ellos contaran con la misma variedad de métodos que nosotras, los utilizarían, empezando por las celebridades, algunas dadas a ciertos excesos y reacias a ceder su patrimonio a «hijos robados».

Lamentablemente, casi el 30% de encuestadas por la SEC refirieron no usar métodos durante sus relaciones y por ello estoy ahora escribiendo este texto. Porque la interrupción voluntaria de embarazo debería ser la última opción, cuando todo lo demás ha fallado y, actualmente, disponemos de muy buenos métodos. En nuestra web, te informamos de su eficacia relativa.

La gran mayoría de mujeres temen los efectos adversos de la medicación hormonal, cuando las primeras pastillas anticonceptivas salieron al mercado en 1961, las actuales están muy perfeccionadas y es un tipo de medicamento que sigue en el mercado después de ¡60 años!! De hecho, la historia de la píldora va camino de ser como la de la aspirina, que se vende en las farmacias desde hace 120 años. ¿Y por qué? Porque funciona, porque sus efectos positivos son infinitamente superiores a los negativos, espacia los embarazos y disminuye sus riesgos asociados (hipertensión, sangrado, varices, trombosis, partos complicados, mastitis, problemas de suelo pélvico, hernias…), reduce también la probabilidad de contraer endometriosis, anemia por reglas abundantes, cánceres de ovario y de endometrio. Y en sus versiones más evolucionadas, o sea, los parches, anillos, implantes y DIUs hormonales, pues más de lo mismo.

Tened en cuenta que Baleares, junto con Madrid y Cataluña, somos líderes estatales en interrupciones legales de embarazo. Por ello, los sanitarios tenemos la obligación de aprovechar cada visita, por cualquier motivo, para averiguar si vuestras necesidades anticonceptivas están cubiertas y de sugeriros la mejor opción, conforme con vuestros deseos y valores. Nuestra pregunta clave es: ¿Qué haría usted si le falla su método anticonceptivo? Y si la respuesta es abortar, es que hay que mejorar la anticoncepción, porque hay métodos en los que el riesgo de embarazo es inferior a 2 de cada 1.000 mujeres y año. ¿Estás tú en este grupo?, ¿o tu pareja?, ¿o tu hija?, ¿o tu nieta? Si tu respuesta es afirmativa, no dudes en consultar a tu médico de confianza o al mail de nuestra consulta, te asesoraremos por escrito, gratuitamente, sin compromiso, vivas donde vivas.

Este año es el tercero que se celebra el Día Mundial de la Ginecología Oncológica (GO day) o de los cánceres ginecológicos, es decir, de ovarios, cuerpo uterino, cuello uterino, vagina y vulva; y para nosotros, ya es el segundo que colaboramos con esta iniciativa de la Sociedad Europea de Ginecología Oncológica (ESGO) y de la Red Europea de Grupos de Apoyo a los Cánceres Ginecológicos (ENGAGe). El objetivo para el 2021 es fortalecer la alianza entre pacientes y médicos, por lo que los carteles de la campaña tienen el color lila, que simboliza todos los cánceres ginecológicos, y el naranja, o color de la ESGO, que representa a los médicos. El lema, por lo tanto, es #GOforcommunication (between patients and doctors) o ve a buscar la comunicación (entre pacientes y médicos), porque «La información es poder, pero la comunicación es la solución». Otros mensajes que se difundirán son #Daretoask o «Atrévete a preguntar» y #GOforprevention o «Busca cómo prevenir el cáncer ginecológico». En otras palabras, el mensaje es: habla con tu médico, infórmate sobre el cáncer ginecológico y hazte los controles preventivos con la periodicidad recomendada.

Para dar eco a la campaña desde nuestra consulta, este lunes pasaremos visita con la camiseta violeta del GO day y subiremos a las redes sociales fotos alusivas tomadas en nuestra consulta para apoyar la causa.

Como los cánceres ginecológicos, con más de 7.000 nuevos casos cada año en España, son mucho menos frecuentes que el de mama, más de 32.000 casos, el resto de problemas ginecológicos oncológicos quedan relegados de las grandes campañas de comunicación, a pesar de su peor pronóstico, y es más difícil hacer llegar a las mujeres los síntomas o signos que merecen una consulta. Hace justo un año el Dr. Rubén Baltà y yo hicimos un vídeo explicando cuáles eran las señales que merecían atención, y aquí está el vínculo, no estará de más repasarlo.
Igualmente, la ESGO pone a disposición de todas las mujeres unos folletos informativos sobre:

Cáncer uterino.
Cáncer de ovario.
Cáncer de cuello uterino.
Virus del papiloma humano.

Y no olvides que el cáncer nos puede afectar a todas, por eso ve a visitar a tu médico de confianza periódicamente, hazte al menos una citología cada 3 años o un estudio del virus del papiloma humano cada 5 y, si tienes alguno de los síntomas que explicamos en el vídeo, no hagas como los avestruces, porque no te encontraremos nada que no tengas. Por favor, extiende el mensaje a tu entorno, porque queremos que tu vida sea larga y plena, y porque el cáncer ginecológico es una amenaza vital, por lo tanto, el diagnóstico precoz nos ayudará a encontrar una mejor solución.

Són moltes les parelles que ens plantegen dubtes sobre la inscripció del seu nou fill al Registre Civil  i la gestió dels permisos retribuïts per paternitat o maternitat a càrrec de l’Institut Nacional de Seguretat Social (INSS).

Els tràmits són els mateixos que abans de la crisi sanitària que ens ocupa, però haurem d’evitar, en la mesura del possible, els desplaçaments per a la seva realització.

Per tant, la burocràcia queda així:

    • Demanau al hospital o a la clínica si es realitza o no la inscripció del naixement per via telemàtica. Si és el cas, el Registre Civil envia als progenitors una certificació literal de naixement, però, en cas contrari, els pares se n’hauran d’encarregar de les gestions. Si teniu dubtes, el Registro Civil atén telefonades en horari d’oficina (9-14 h) y al telèfon 971.21.94.28. En canvi, per obtenir un certificat de naixement, es donen facilitats per a que sigui online.
    • La Seguretat Social permet la descàrrega online de la documentació que s’ha d’aportar per sol·licitar la prestació. La presentació telemàtica no està prevista per a tots els casos, per tant, hem de comprovar si complim o no els requisits. Si tenim dubtes, el millor que podem fer és contactar amb la Seguretat Social al telèfon 901.166.565, de dilluns a divendre, de 9 a 14 y de 16 a 20 h, fora festius.

A una altra secció del nostre web, disposau de tota la informació necessària.

Buenos días a todos. El absoluto protagonismo de la pandemia del Coronavirus hará que, este año, el Día Mundial del Cáncer de Cérvix pase bastante desapercibido. Ciertamente, ha coincidido con la noticia de que los fallecidos españoles por COVID-19 ya superan, en número, a los chinos. Fuerza a tod@s para superar las dos próximas semanas que se auguran duras, sobre todo para la Comunidad de Madrid.

Pero ni la calma, ni la tormenta son eternas, entonces, ya nos estamos preparando para la postpandemia y volveremos al ataque contra otro virus, el del papiloma humano, el causante del cáncer de cérvix.

Nunca es mal momento para recordar que, cada año, en Baleares, se diagnostican casi 60 casos nuevos de cáncer de cuello uterino y unas 24 mujeres mueren por esta causa. Es una enfermedad propia de jóvenes: una de cada tres enfermas tiene menos de 45 años al diagnóstico y dos de cada tres menos de 55. Prácticamente, todos estos cánceres se asocian a una infección persistente por el virus del papiloma humano, que es de transmisión sexual. Contagiarse de este virus es algo común; no hace falta haber tenido una vida sexual muy intensa, basta con haber tenido relaciones una sola vez con alguien que no sea virgen. Tampoco importa el tiempo que lleves sin mantener relaciones: el virus puede estar latente durante décadas hasta causar la enfermedad.

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Cuando da síntomas, su pronóstico es sombrío. De hecho, la supervivencia a los 5 años oscila entre el 20% y el 60% según la fase de la enfermedad.

Los mejores resultados se consiguen mediante la detección de lesiones precancerosas o cánceres muy incipientes, que no causan síntoma alguno. Un cáncer de cuello uterino precoz tiene más del 95% de posibilidades de curarse, además, su tratamiento tiene muchas menos secuelas que los propios de las fases avanzadas.

En pleno siglo XXI, cerca de ti, aún hay mujeres que sufren este cáncer, muchas veces en silencio. Lamentablemente, el 80% de las afectadas no se han realizado citologías para su detección precoz con la periodicidad recomendada. Además, en Baleares, se estima que una de cada tres mujeres no acude a las consultas de su matrona o de su ginecólogo para efectuarse las citologías que les corresponderían por edad. Los motivos de la inasistencia son múltiples: no conocen la enfermedad, creen que no les ocurrirá jamás a ellas, no quieren someterse a una exploración vaginal, no tienen tiempo…

Si tienes entre 25 y 65 años y no te has realizado una citología en los últimos tres años, solicita ya cita. Y, si tienes menos de 25 años y no te has vacunado contra el virus del papiloma humano, aún estás a tiempo, pídele a tu enfermera del Centro de Salud que te la administre, es gratuita. Si notas algún síntoma anormal, como sangrados entre reglas o después de tener relaciones, no te quedes con la duda, comentáselo a tu médico. Pregúntales a las mujeres de tu entorno si se han hecho las citologías pertinentes. Contribuye a detener la propagación del virus mediante el preservativo (masculino o femenino), sobre todo si tu pareja no es de larga duración o es abierta. No fumes, pues el tabaco contribuye a que el virus del papiloma humano derive en un cáncer de cérvix.

Porque, contra el cáncer de cérvix TODAS Y TODOS sumamos.

L’atenció a les nostres consultes es mantendrà de la manera més normalitzada possible, mentre que les persones implicades directament en la vostra assistència no tenguem cap sospita de patir COVID-19. Els professionals sanitaris de més risc són els que treballen a Urgències o a prop de l’aparell respiratori del pacient (pneumòlegs, intensivistes, internistes, otorinolaringòlegs, etc.), no nosaltres.

De qualsevol manera, fora de la feina, seguirem, com no pot ser d’altra manera, les normes publicades al BOE i que constitueixen l’estat d’alarma que, possiblement, duri fins el diumenge 26 d’abril. Per sort, els nostres familiars pròxims no pertanyen als grups de professionals sanitaris d’alt risc, el que és una garantia addicional per a totes vosaltres.

Les mesures que adoptarem són:

  • Evitar aglomeracions a les consultes, la qual cosa és fàcil, vista la superfície destinada a sales d’espera. Us demanam que vengueu soles, sense acompanyant i us assegueu a la màxima distància possible de les altres pacients.
  • Portau els vostres mòbils o llibres per estar entretenguts si heu d’esperar, doncs, retirarem premsa i altre material escrit. Encara que el virus es transmet bàsicament per secrecions respiratòries, posar-se les mans sobre mucoses infectades (bucal, nasal o ocular) i després sobre objectes també pot contagiar.
  • Es netejaran les superfícies de les instal·lacions amb més freqüència del que és habitual. Utilitzarem freqüentment solució hidroalcohòlica, lleixiu i alcohol de 70º o més segons el cas.
  • Mantendrem la màxima distància possible entre la cara dels professionals i la de les pacients. En el cas que haguem d’estar a menys de 2 metres de distància, si fos una exploració mamària, aquesta tendrà la mínima durada necessària.
  • Intentarem resoldre la màxima quantitat possible de consultes per via telemàtica i/o telefònica.

Us demanam també la vostra col·laboració i que ens aviseu abans de venir si, en els últims 14 dies:

  • Teniu febre i/o fatiga i/o tossina, o les heu tengut.
  • Si heu estat en contacte amb algun cas de Coronavirus confirmat o en contacte estret amb algú que presentava febre i/o fatiga i/o tossina.

En el supòsit anterior, serà millor diferir la consulta dues setmanes, llevat de sospita de problema ginecològic important. En aquest cas, us instaríem a rentar-vos les mans amb aigua i sabó i després us donaríem una mascareta quirúrgica que haureu de portar durant tota la vostra estada a les nostres instal·lacions.

Aprofitam també per confirmar-vos que l’atenció a parts, cirurgies urgents i oncològiques està plenament garantida. Quant a les cirurgies per processos benignes, quedam pendents de les decisions que s’adoptin a l’Hospital Quirón Palmaplanas i que tendran a veure amb l’evolució del número d’infectats a la illa de Mallorca.

Teniu més informació sobre el tema a un altre racó del nostre web.

Ya vamos por el quinto año de rendición de cuentas de nuestros embarazos y partos. Es una oportunidad que tenemos para reflexionar en cómo hemos hecho nuestro trabajo y en qué podemos mejorar.

Este año, son 101 las gestantes que han recibido nuestra atención durante su embarazo y 60 han escogido parir con nosotros (59%), porcentaje similar al 2018, que fue del 57%. Al fin y al cabo, es bien justo que la paciente sea la que decida el control de embarazo que quiere: exclusivo con nosotros o compartido con la Seguridad Social. Nunca hemos puesto ningún pero a la voluntad de la mujer aunque, eso sí, no repetimos nunca pruebas realizadas en otros centros y hacemos todo lo posible para aprovechar el mejor de los sistemas sanitarios público y privado. Por otra parte, el control exclusivo con nosotros es más que suficiente.

 

Audit_parts_2019

 

Ahora pasaremos a valorar nuestros 60 partos. La mitad exacta, es decir, 30, parieron su primer hijo, una de ellas se animó a empezar una familia numerosa, y el resto tuvieron su segundo hijo. Dos de las mujeres superaban los 40 años, con la mayor de 44 años, aunque la media de edad fue de 32 años. De hecho, sólo 5 de las mujeres tenían menos de 30 años (8%). Este año, 6 embarazos fueron resultado de técnicas de reproducción asistida, la mitad por fecundación in vitro y la otra por inseminación artificial.

En cuanto a los partos, 31 han sido normales (52%), 15 ventosas (25%) y 14 cesáreas (23%). Por lo tanto, este año la tasa bruta de cesáreas ha sido muy superior a lo que hubiéramos querido, que es el 15%. En otras palabras, «nos sobran» 5 cesáreas, ya que con 9 cesáreas hubiéramos abarcado nuestro deseado objetivo.

Queremos destacar que ofrecemos la versión cefálica externa cuando está indicada, propuesta que aceptaron dos pacientes: a una no le funcionó, y no lo quiso volver a intentar, y en la otra se consiguió el objetivo de girar el feto y de que naciera por vía vaginal, sin problemas.

Llegados aquí, pasamos a valorar las cesáreas:

  1. Las cesáreas por voluntad de la mujer: fueron seis y aquí es donde hubiéramos podido actuar más, ¿o no? Yo suelo insistir en las bondades del parto vaginal, de hecho, la mayoría de las pacientes suelen quedar más contentas después de un parto vaginal que de una cesárea, pero, como es comprensible, hay alguna excepción. Debemos tener presente que nuestras pacientes son mujeres con plena capacidad de discernimiento y bien informadas, por lo tanto, entiendo que hay que respetar su deseo, tras insistir «razonablemente» en las bondades del parto vaginal. Dos de estas cesáreas fueron por presentación de nalgas, una de ellas era portadora de un feto largamente deseado y logrado con la ayuda de la ciencia médica, la otra era también madre primeriza y, como ya se ha comentado, se sometió a una versión cefálica externa que fracasó. Tuvimos también dos cesáreas en dos mujeres cerca de los 40 años, que parían sus últimos hijos, con el antecedente de sendas primeras cesáreas realizadas en otros centros debido a preeclampsia (tensión alta con proteínas en orina) y, dado el recuerdo algo amargo de sus primeros embarazos y la repetición de la preeclampsia, no quisieron tentar a la suerte. Hubo otras dos pacientes que quisieron parir por cesárea, aunque tenían treinta y pocos años, los fetos estaban bien colocados y les hubiera valido la pena intentarlo. Una había conseguido su primer hijo después de un largo camino con tratamiento de reproducción asistida, el feto era un poco grande, se angustió mucho y quiso cesárea sí o sí. La última tenía un antecedente de cesárea previa indicada por presentación de nalgas y le fue tan bien que, aunque el segundo hijo estaba bien colocado, no quiso probar el parto vaginal de ninguna manera.
  2. Las cesáreas bien justificadas antes de comenzar el parto: una correspondió a una tercera cesárea, ya que no se suele intentar el parto vaginal en estos casos, por el riesgo de rotura uterina. La otra fue una paciente que rompió bolsa justo en el momento en que el feto estaba atravesado (situación transversa), escenario en el que el parto vaginal es imposible.
  3. Las cesáreas urgentes: fueron seis. Todas empezaron con inducciones de parto bien indicadas: tres por bolsa rota, dos por tensión alta y la sexta por latido del feto anormal y líquido teñido. Salvo el último caso y otro con latido anormal sobrevenido, en los que no pudimos esperar a que la madre dilatara sin amenazar el bienestar fetal, en los demás, se utilizaron prostaglandinas si el cuello uterino estaba muy cerrado y se les dio tiempo, atendiendo sus partos de madrugada o casi.

Otra forma de ver cono vamos es utilizar las categorías de Robson, o clasificación de los partos según riesgo de cesárea, lo que permite compararnos mejor entre equipos de médicos. Como estándar de comparación he utilizado los resultados publicados en Internet de los hospitales de Manacor y de otro hospital con un perfil similar, pero de Almería, ambos con una tasa de cesáreas inferior al 20%. Destacar que los primeros 5 grupos de Robson tienen mucho menos riesgo de cesárea que los 4 penúltimos. Además, los primeros grupos son los más numerosos y, por ello, es más fácil sacar conclusiones sobre las cifras. Como se puede comprobar, las que ya han parido por vía vaginal, nos vuelven a parir siempre por la misma vía, por lo tanto, nuestro porcentaje en este grupo es incluso mejor que el de los otros hospitales. Los nacimientos de los primeros hijos de nuestras pacientes también tienen mejores resultados que los estándares de comparación. Donde tenemos que mejorar es el grupo de cesárea anterior, aunque si las mujeres se acercan a la cuarentena y «cierran la fábrica de los hijos» con el segundo parto, creo que no será demasiado fácil convencerlas de que se sometan a una prueba de parto vaginal.

 

Robson_2019_esp

Ya hemos dicho que la mayoría de las 7 mujeres con cesáreas anteriores prefirieron otra cesárea, aunque en pudimos convencer de ello a 3 de intentar un parto vaginal, teniendo que repetir la cesárea sólo a una de ellas. En definitiva, si las mujeres con cesárea anterior se dejan, tenemos unas 2/3 partes de posibilidades de parto vaginal, cifra bien igual que el año pasado.

Con relación a las tasas brutas de cesáreas del 2019 los hospitales públicos baleares, Son Espases ha tenido un 24% de cesáreas, Menorca un 20%, Inca un 17%, Manacor un 16%, Ibiza y Son Llàtzer un 14%. Las cifras mencionadas son una referencia, aunque nuestro número de partos es demasiado pequeño como para hacer una comparación «al mismo nivel». Nuestra población es de mujeres de más edad, menos hijos y con el doble de porcentaje de casos de cesárea anterior que la mayoría de los hospitales públicos, lo que nos perjudica.

En cuanto a las lesiones del canal del parto, hicimos un 20% de episiotomías, mientras que el 51% tuvieron un desgarro superficial, 20% de segundo grado (lesión de la piel y del músculo subyacente), en un caso (2%) hubo una lesión superficial del esfínter anal que se pudo suturar sin problemas y en el 7% de los partos vaginales el perineo no se desgarró.

Con respecto a lactancia materna fue elegida por el 90% de nuestras parturientas, cifra que es la superior que hemos conseguido desde que hacemos la auditoría y que consideramos difícilmente mejorable.

Para ir terminando, hay que expresar que, a pesar de nuestro ascenso de tasa bruta de cesáreas, hemos conseguido localizar por donde se pierden las buenas cifras. Animar a las mujeres con una cesárea anterior a que intenten un parto vaginal y fomentar las versiones cefálicas en las presentaciones anormales nos ayudarán. En cuanto a las que ya han parido por vía vaginal o se estrenan, transmitirles que nuestras cifras son muy buenas, lo cual nos ayuda a confirmar año tras año que los partos en el sector privado pueden tener elevados estándares de calidad.

Y ahora llega el momento de los merecidos agradecimientos. No queremos dejar pasar la oportunidad de destacar la buena labor realizada por el equipo de matronas de Palmaplanas, lideradas por Antònia Garau y Macu Sahuquillo, y la paciencia que han tenido siempre con nuestros partos y el gran apoyo que nos han brindado. Deseamos también mencionar a los anestesistas, por lo bien que ponen las epidurales y la mucha ayuda que nos dan. Un hurra para los pediatras neonatólogos que acuden a todos los partos y cuidan de los recién nacidos en la planta. Y la enhorabuena al equipo de enfermería de la 3ª planta B, destinada sólo a gestantes y parturientas. El trabajo de enfermería, Anestesia y Pediatría hace que la atención al parto sea el resultado de un trabajo en EQUIPO en el que la tarea de cada uno, más que sumar, multiplica.

 

Tornam a ser el 4 de febrer, Dia Mundial del Càncer, iniciativa de la Unió Internacional contra el Càncer (UICC).
L’any passat, enguany i el que ve el lema serà el mateix: «Jo som, I vaig a», de manera que tothom, malalts i sans, professionals sanitaris i no sanitaris, joves i vells poguem posar el nostre gra d’arena. Començaré doncs jo, dient vos «Jo som la Dra. Gibert, i vaig a recordar-vos que almenys una tercera part dels càncers es poden prevenir amb hàbits saludables.»

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Ja haureu notat que el càncer, si bé pot aparèixer a qualsevol edat, augmenta a partir de la cinquantena, mentre que els seixanta i setanta anys són les edats més freqüents. El càncer sol ser el resultat del dany repetit de factors ambientals adversos sobre el nostre organisme. I què podem fer?
– Com a individu: sé responsable de la teva salut, vacuna’t del que pertoqui (hepatitis B, papil·loma humà), fes exercici, no engreixis massa, no fumis, pren les begudes alcohòliques amb molta mesura i evita l’exposició solar perllongada i/o excessiva.
– Com a pares: fomentau des de les vostres famílies i des de les escoles dels vostres fills els comportaments saludables com l’esport, la limitació d’aliments ensucrats i la dieta equilibrada als menjadors. També és el moment per començar a inculcar hàbits saludables de cara a l’adolescència i l’edat adulta.
– Com a treballadors i empresaris: el nostre entorn laboral no hauria de permetre l’exposició a carcinògens, i hauria de fomentar l’activitat física, els àpats saludables i crear espais lliures de fum.
Perquè l’important és viure amb quantitat i qualitat, i la millor cosa és poder evitar el càncer, malaltia que mata al món cada any uns 10 milions de persones, just per darrera de les malalties cardiovasculars. Encara que el diagnòstic precoç sigui una eina formidable, millor no haver d’arribar a diagnosticar un càncer, malaltia a la que sobreviuen el 80% dels malalts als 5 anys del seu diagnòstic precoç, però només la meitat si es troba en un estadi més avançat.
A la nostra consulta, complim amb les recomanacions de la Unió Europea, quant a detecció precoç o cribratge, ja que us feim citologies periòdiques o deteccions de virus de papil·loma humà segons el cas, us instruïm sobre la detecció precoç del càncer de mama i recomanam mamografies de cribratge. A més, sol·licitam la detecció de sang oculta fecal a partir dels 50 anys.
En 2020, igual que en 2019, els càncers més freqüentment diagnosticats a les dones espanyoles seran els de mama, còlon i recte. A molta distància, hi seran els de pulmó, cos uterí, bufeta urinària, limfomes no Hodgkin i el càncer de tiroide. De fet, a les dones residents a Mallorca s’hi esperen uns 600 casos de càncer de mama, 350 colorectals, 150 de pulmó, 130 de cos uterí, 70 d’ovari i 38 de cèrvix.

Si notau qualsevol símptoma anormal, com un bony al pit, pèrdua de sang per recte, esput, sagnats vaginals abundants o no esperats, o augments de perímetre abdominal acompanyats de pèrdua de gana o pes, no dubteu en consultar. Les revisions ginecològiques periòdiques són també una eina molt útil.

Feliz año nuevo 2020

1 enero, 2020

Un año más, os damos la enhorabuena a tod@s los que nos seguís. Porque es una victoria que tod@s hayamos llegado hasta aquí, después de vicisitudes, alegrías, dificultades y retos. Nada es fácil y, sin salud, todo es difícil, incluso imposible. Por ello, queremos brindar para que este 2020 os podamos seguir ayudando a mantener vuestra salud y, si la perdéis, a recuperarla.

 

foto de Dra. MJ Gibert.

Un año más, os damos las gracias, porque cada una de vosotras es la razón de ser de nuestro trabajo y de nuestra consulta. Ayudaros en vuestros embarazos, partos, problemas ginecológicos benignos, cáncer ginecológico o cáncer de mama es un acicate para seguir adelante y mejorar cada día. Para este 2020, tenemos nuevas iniciativas en marcha de las que os informaremos oportunamente. O renovarse, o morir… Bienvenid@s al reto del 2020. Un abrazo a tod@s.

Arribar al final del día és un repte i, com no, haver arribat al final de l’any és una victòria. Perquè la vida és complexa, mai fàcil, amb els seus entrebancs i ensurts.

Per això us felicitam per ser-hi aquest Nadal I us desitjam el millor per al 2020. I com deia l’actor Bruce Lee: “No demanis una vida fácil, millor prega per tenir fortalesa per suportar-ne una de difícil” I aquí estam nosaltres, per procurar-vos la salut que necessitau per gaudir de la vida i enfrontar-vos als reptes que, sens dubte, us durà.

 

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Nosaltres seguim amb projectes nous per a la consulta dels que us informarem puntualment.

I tenim sempre ben present que la nostra raó de ser sou TOTES I CADASCUNA DE VOSALTRES, que posau la vostra salut i la dels vostres petits nonats en les nostres mans. Una gran responsabilitat que s’ha de treballar día a día, amb estudi, experiencia i dedicació.

Rebeu totes vosaltres i les vostres famílies una forta abraçada.

 

Drs. Maria Josep Gibert i Rubèn Baltà.

Sres. Sílvia Ramis i Laura Navarro.