DRA. GIBERT

La Societat Internacional de la Menopausa promou la commemoració del Dia Mundial de la Menopausa, cada 18 d’octubre, com a forma de conscienciar la població pel que fa a la importància de preservar la salut durant aquesta etapa vital.
Us recordam que la menopausa és el cessament permanent de la menstruació, a causa d’l’esgotament dels òvuls. Hi ha dos tipus de menopausa: la quirúrgica o resultat de l’extirpació dels ovaris, i l’espontània, que és la més freqüent per ocórrer de forma natural i es confirma després d’un any sense regles. Un altre terme relacionat i molt utilitzat és el climateri o pas de la fertilitat a la infertilitat com a resultat de l’edat. Comprèn des d’aquells canvis previs a la menopausa (variacions en la nostra regla, sobretot, pèrdua de regularitat, regles abundants o duradores i calories o calrades) fins a un any després de l’última regla.
A la nostra consulta, ja fa anys que som conscients d’aquesta necessitat i us informam de com abordar aquesta nova etapa en aquesta secció de la nostra web.

Sabem que hem abastat la menopausa quan passam un any sense menstruacions i tenim una certa edat

Cada any el Dia Mundial de la Menopausa se centra en diferents aspectes i 2021 és el de la salut òssia. Així, els ossos són suficientment lleugers per facilitar-nos els moviments i, alhora, resistents per no trencar-se amb les caigudes més freqüents que podem patir: les de l’alçada del nostre cos. L’os, com a teixit viu que és, es renova constantment, produint-se os nou que reemplaça al vell. Hi ha un equilibri entre la seva producció i la seva destrucció que es perd en la menopausa doncs, a partir de llavors, la manca d’hormones ovàriques (estrògens) determina que es destrueixi més os que el que es produeix i, com a resultat, els porus que hi ha dins de l’os es fan cada vegada més grans i li fan perdre resistència a la fractura. Així, l’osteoporosi és la malaltia dels ossos amb porus grans, una malaltia silenciosa fins que es produeixen les fractures, a resultes de caure des de l’altura del nostre cos.

Hi ha una sèrie de factors que augmenten el risc d’osteoporosi com són: la menopausa precoç, fumar, abusar de l’alcohol, estar molt prima, fer poc exercici, ser diabètica des de molt jove, tenir antecedents familiars o personals de fractures per osteoporosi i patir artritis reumatoide. A la consulta, com a regla general, a partir dels 60-65 anys us demanam una densitometria o us calculam el FRAX score, eina que prediu el risc de fractura major osteoporòtica en els 10 anys següents. Igualment, promocionam el consum d’aliments rics en calci. En general, el consum de tres racions de llet o derivats cada dia i un plat de verdura o amb soja arriba als 1.200 mg diaris de calci que la gran majoria de nosaltres necessitam. Passejar a la llum del sol durant 10 o 20 minuts al dia i practicar exercici de forma regular fan la resta. A la nostra web, disposau d’un document on us ho explicam tot amb més detall.
Teniu en compte que, a mesura que envellim, cal fer tot el possible per evitar les caigudes, per exemple, veure-hi bé (transitar per llocs ben il·luminats i cuidar la nostra vista), no relliscar (catifes antilliscants, sabates amb sola de goma, no trepitjar plaques de gel) i treballar l’equilibri.

A la menopausa ens hem de cuidar fent exercici, passejant pel sol cada dia i consumint el calci i les proteïnes necessàries

Un altre concepte més nou és la sarcopènia o pèrdua de múscul i, per tant, de força i és pròpia de l’envelliment. Això augmenta el risc de fractura a les dones amb osteoporosi. La forma de combatre-la és, de bell nou, exercici i, a més, consumir 1 gram de proteïna per quilo de pes, llavors, si pesam 60 quilos, hauríem de consumir uns 60 grams diaris. Això és fàcil de calcular: una quarta part del pes de la carn, formatge o peix són proteïnes, mentre que una tercera part de pes de la soja és proteïna, en canvi, un tassó de 200 centímetres cúbics de llet només en conté 6 grams.
Ja teniu feina per fer, doncs. Us animam a que compartiu aquest contingut si us ha resultat útil.

Avui, diumenge 26 de setembre, es celebra l’anticoncepció o conjunt de mètodes destinats a prevenir un embaràs no desitjat, no planificat o fora de temps. Enguany, el focus ha estat la repercussió de la pandèmia de COVID-19 sobre l’accés a un consell anticonceptiu de qualitat, però no és de més insistir en altres aspectes rellevants per a una prevenció efectiva de l’embaràs.

La missió dels sanitaris en els seus diferents àmbits, és a dir, consultes de ginecologia, comares, metges de família, fins i tot especialistes no ginecòlegs i, per descomptat, en les Direccions Generals de Salut Pública, tant autonòmiques com estatals, és facilitar-nos l’accés als mateixos.

Perquè un embaràs és un esdeveniment vital únic, que no contempla només l’interès dels futurs mare i pare, sinó l’interès de el menor. I tots sabem la importància que té una infància amb les necessitats emocionals i materials cobertes.

Igualment, atenem a pacients de totes les edats amb necessitats anticonceptives diverses: joves, mares recents, dones properes a la menopausa, així com assessorem i valoram el paper de les parelles masculines de les nostres pacients.

És freqüent que a les consultes es comenti la manca d’opcions contraceptives per als homes i, sobretot, que ells “no s’han de medicar per evitar un embaràs”, encara que tampoc hem d’oblidar que, segons l’Enquesta d’Anticoncepció de 2020, de la Societat Espanyola de Contracepció, el 35% dels nostres homes contribueixen com poden a satisfer les necessitats anticonceptives de la parella, fonamentalment, mitjançant el preservatiu (31%), i la vasectomia (4%). I no disposar d’un mètode anticonceptiu hormonal masculí no respon a cap complot cap a les dones, sinó al fet que nosaltres som una diana més fàcil que els homes per motius exclusivament biològics. Aquests són que alliberam un sol òvul cada mes, a diferència d’ells que alliberen desenes de milions d’espermatozoides en cada ejaculació, i que els mètodes hormonals experimentals per a homes necessiten de gran constància en la seva aplicació i no han de produir impotència. Perquè estic segura que, si ells comptaran amb la mateixa varietat de mètodes que nosaltres els utilitzarien, començant per les celebritats, algunes donades a certs excessos i poc inclinades a cedir el seu patrimoni a “fills robats”.

Malauradament, gairebé el 30% de enquestades per la SEC van referir no fer servir mètodes durant les seves relacions i per això estic ara escrivint aquest text. Perquè la interrupció voluntària d’embaràs hauria de ser l’última opció, quan tota la resta ha fallat i, actualment, disposam de molt bons mètodes. A la nostra web t’informam de la seva eficàcia relativa.

La gran majoria de dones temen els efectes adversos de la medicació hormonal, quan les primeres pastilles anticonceptives van sortir al mercat el 1961, les actuals estan molt perfeccionades i és un tipus de medicament que segueix en el mercat després de ’60 anys!! De fet, la història de la píndola va camí de ser com la de l’aspirina, que es ven a les apotecaries des de fa 120 anys. I per què? Perquè funciona, perquè els seus efectes positius són infinitament superiors als negatius, espaia els embarassos i disminueix els seus riscos associats (hipertensió, sagnat, varius, trombosis, parts complicats, mastitis, problemes de sòl pèlvic, hèrnies …), redueix també la probabilitat de contraure endometriosi, anèmia per regles abundants, càncers d’ovari i d’endometri. I en les seves versions més evolucionades, és a dir, els pegats, anells, implants i DIUs hormonals, doncs més del mateix.

Teniu en compte que Balears, juntament amb Madrid i Catalunya, som líders estatals en interrupcions legals d’embaràs. Per això, els sanitaris tenim l’obligació d’aprofitar cada visita, per qualsevol motiu, per esbrinar si les vostres necessitats anticonceptives estan cobertes i de suggerir-la millor opció, d’acord amb els vostres desitjos i valors. La nostra pregunta clau és: Què faria vostè si li falla el seu mètode anticonceptiu? I si la resposta és avortar, és que cal millorar l’anticoncepció, perquè hi ha mètodes en què el risc d’embaràs és inferior a 2 de cada 1.000 dones i any. Estàs tu en aquest grup?, o la teva parella?, o la teva filla?, o la teva néta? Si la teva resposta és afirmativa, no dubtis a consultar al teu metge de confiança o al correu electrònic de la nostra consulta, t’assessorarem per escrit, gratuïtament, sense compromís, visquis a on visquis.

Enguany és el tercer any que es celebra el Dia Mundial de la Ginecologia Oncològica (GO day) o dels càncers ginecològics, és a dir, d’ovaris, cos uterí, coll uterí, vagina i vulva; i per a nosaltres, ja és el segon que col·laboram amb aquesta iniciativa de la Societat Europea de Ginecologia Oncològica (ESGO) i de la Xarxa Europea de Grups de Suport als Càncers Ginecològics (ENGAGe). L’objectiu per al 2021 és enfortir l’aliança entre pacients i metges, per això els cartells de la campanya tenen el color lila, que simbolitza tots els càncers ginecològics, i el taronja, o color de l’ESGO, que representa als metges. El lema, per tant, és #GOforcommunication (between patients and doctors) o ves a cercar la comunicació (entre pacients i metges), perquè “La informació és poder, però la comunicació és la solució”. Altres missatges que es difondran són #Daretoask o “Atreveix-te a demanar” i #GOforprevention o “Cerca com prevenir el càncer ginecològic”. En altres paraules, el missatge és: parla amb el teu metge, informa’t sobre el càncer ginecològic i fes-te els controls preventius amb la periodicitat recomanada.

Per donar ressò a la campanya des de la nostra consulta, aquest dilluns passarem visita amb la camiseta lila del GO day i pujarem a les xarxes socials fotos al·lusives preses a la nostra consulta per donar suport a la causa.
Com que els càncers ginecològics, amb més de 7.000 nous casos cada any a Espanya, són molt manco freqüents que el de mama, més de 32.000 casos, la resta de problemes ginecològics oncològics queden relegats de les grans campanyes de comunicació, malgrat el seu pitjor pronòstic, i és més difícil fer arribar a les dones els símptomes o signes que mereixen una consulta. Fa just un any el Dr. Rubèn Baltà i jo férem un vídeo explicant quins eren els senyals que mereixien atenció, i aquí en teniu el vincle, no estarà de més repassar-lo.

Igualment, l’ESGO posa a disposició de totes les dones uns fullets informatius sobre:
Càncer uterí.
Càncer d’ovari.
Càncer de coll uterí.
Virus del papil·loma humà.

I no oblidis que el càncer ens pot afectar a totes, per això ves a veure al teu metge de confiança periòdicament, fes-te almanco una citologia cada 3 anys o, millor, un estudi del virus del papil·loma humà cada 5 i, si tens algun dels símptomes que explicam en el vídeo, no facis d’estruç, perquè no et trobarem res que no tenguis. Per favor, estén el missatge al teu entorn, perquè volem que la teva vida sigui llarga i plena, i perquè el càncer ginecològic és una amenaça vital, per tant, el diagnòstic precoç ens ajudarà a trobar una millor solució.

Són moltes les parelles que ens plantegen dubtes sobre la inscripció del seu nou fill al Registre Civil  i la gestió dels permisos retribuïts per paternitat o maternitat a càrrec de l’Institut Nacional de Seguretat Social (INSS).

Els tràmits són els mateixos que abans de la crisi sanitària que ens ocupa, però haurem d’evitar, en la mesura del possible, els desplaçaments per a la seva realització.

Per tant, la burocràcia queda així:

    • Demanau al hospital o a la clínica si es realitza o no la inscripció del naixement per via telemàtica. Si és el cas, el Registre Civil envia als progenitors una certificació literal de naixement, però, en cas contrari, els pares se n’hauran d’encarregar de les gestions. Si teniu dubtes, el Registro Civil atén telefonades en horari d’oficina (9-14 h) y al telèfon 971.21.94.28. En canvi, per obtenir un certificat de naixement, es donen facilitats per a que sigui online.
    • La Seguretat Social permet la descàrrega online de la documentació que s’ha d’aportar per sol·licitar la prestació. La presentació telemàtica no està prevista per a tots els casos, per tant, hem de comprovar si complim o no els requisits. Si tenim dubtes, el millor que podem fer és contactar amb la Seguretat Social al telèfon 901.166.565, de dilluns a divendre, de 9 a 14 y de 16 a 20 h, fora festius.

A una altra secció del nostre web, disposau de tota la informació necessària.

Bon dia a tots. L’absolut protagonisme de la pandèmia de l’Coronavirus farà que, enguany, el Dia Mundial del Càncer de Cèrvix passi bastant desapercebut. Certament, ha coincidit amb la notícia que els morts espanyols per COVID-19 ja superen, en número, al dels xinesos. Força per a tots i totes per superar les dues properes setmanes que s’auguren dures, sobretot per a la Comunitat de Madrid.

Però ni la calma, ni la tempesta són eternes, llavors, ja ens estam preparant per a la postpandèmia i tornarem a l’atac contra un altre virus, el del papil·loma humà, el causant de el càncer de cèrvix.

Mai és mal moment per recordar que, cada any, a les Balears, es diagnostiquen gairebé 60 casos nous de càncer de coll uterí i unes 24 dones moren per aquesta causa. És una malaltia pròpia de joves: una de cada tres malaltes té menys de 45 anys al diagnòstic i dos de cada tres menys de 55. Pràcticament, tots aquests càncers s’associen a una infecció persistent pel virus del papil·loma humà, que és de transmissió sexual. Contagiar-se d’aquest virus és una cosa comuna; no cal haver tingut una vida sexual molt intensa, només cal haver tengut relacions una sola vegada amb algú que no sigui verge. Tampoc importa el temps que duguis sense mantenir relacions: el virus pot estar latent durant dècades fins a causar la malaltia.

Quan dóna símptomes, el seu pronòstic és ombrívol. De fet, la supervivència als 5 anys oscil·la entre el 20% i el 60% segons la fase de la malaltia.

Dia_mundial_ca_cx_2020_cat

Els millors resultats s’aconsegueixen mitjançant la detecció de lesions precanceroses o càncers molt incipients, que no causen cap símptoma. Un càncer de coll uterí precoç té més del 95% de possibilitats de curar-se, a més, el seu tractament té moltes menys seqüeles que els propis de les fases avançades.

En ple segle XXI, a prop teu, encara hi ha dones que pateixen aquest càncer, moltes vegades en silenci. Lamentablement, el 80% de les afectades no s’han realitzat citologies per a la seva detecció precoç amb la periodicitat recomanada. A més, a les Balears, s’estima que una de cada tres dones no van a les consultes de la seva comare o del seu ginecòleg per efectuar les citologies que els correspondrien per edat. Els motius de la no assistència són múltiples: no coneixen la malaltia, creuen que no els passarà mai a elles, no es volen sotmetre a una exploració vaginal, no tenen temps…

Si tens entre 25 i 65 anys i no t’has fet una citologia en els últims tres anys, sol·licita ja una cita. I, si tens menys de 25 anys i no t’has vacunat contra el virus del papil·loma humà, encara ets a temps, demana-li al teu infermera del Centre de Salut que te l’administri, és gratuïta. Si notes algun símptoma anormal, com sagnats entre regles o després de tenir relacions, no et quedis amb el dubte, comenta-ho al teu metge. Demana’ls a les dones del teu entorn si s’han fet les citologies pertinents. Contribueix a aturar la propagació de virus mitjançant el preservatiu (masculí o femení), sobretot si la teva parella no és de llarga durada o és oberta. No fumis, ja que el tabac contribueix al fet que el virus de l’papil·loma humà derivi en un càncer de cèrvix.

Perquè, contra el càncer de cèrvix, TOTES I TOTS sumam.

L’atenció a les nostres consultes es mantendrà de la manera més normalitzada possible, mentre que les persones implicades directament en la vostra assistència no tenguem cap sospita de patir COVID-19. Els professionals sanitaris de més risc són els que treballen a Urgències o a prop de l’aparell respiratori del pacient (pneumòlegs, intensivistes, internistes, otorinolaringòlegs, etc.), no nosaltres.

De qualsevol manera, fora de la feina, seguirem, com no pot ser d’altra manera, les normes publicades al BOE i que constitueixen l’estat d’alarma que, possiblement, duri fins el diumenge 26 d’abril. Per sort, els nostres familiars pròxims no pertanyen als grups de professionals sanitaris d’alt risc, el que és una garantia addicional per a totes vosaltres.

Les mesures que adoptarem són:

  • Evitar aglomeracions a les consultes, la qual cosa és fàcil, vista la superfície destinada a sales d’espera. Us demanam que vengueu soles, sense acompanyant i us assegueu a la màxima distància possible de les altres pacients.
  • Portau els vostres mòbils o llibres per estar entretenguts si heu d’esperar, doncs, retirarem premsa i altre material escrit. Encara que el virus es transmet bàsicament per secrecions respiratòries, posar-se les mans sobre mucoses infectades (bucal, nasal o ocular) i després sobre objectes també pot contagiar.
  • Es netejaran les superfícies de les instal·lacions amb més freqüència del que és habitual. Utilitzarem freqüentment solució hidroalcohòlica, lleixiu i alcohol de 70º o més segons el cas.
  • Mantendrem la màxima distància possible entre la cara dels professionals i la de les pacients. En el cas que haguem d’estar a menys de 2 metres de distància, si fos una exploració mamària, aquesta tendrà la mínima durada necessària.
  • Intentarem resoldre la màxima quantitat possible de consultes per via telemàtica i/o telefònica.

Us demanam també la vostra col·laboració i que ens aviseu abans de venir si, en els últims 14 dies:

  • Teniu febre i/o fatiga i/o tossina, o les heu tengut.
  • Si heu estat en contacte amb algun cas de Coronavirus confirmat o en contacte estret amb algú que presentava febre i/o fatiga i/o tossina.

En el supòsit anterior, serà millor diferir la consulta dues setmanes, llevat de sospita de problema ginecològic important. En aquest cas, us instaríem a rentar-vos les mans amb aigua i sabó i després us donaríem una mascareta quirúrgica que haureu de portar durant tota la vostra estada a les nostres instal·lacions.

Aprofitam també per confirmar-vos que l’atenció a parts, cirurgies urgents i oncològiques està plenament garantida. Quant a les cirurgies per processos benignes, quedam pendents de les decisions que s’adoptin a l’Hospital Quirón Palmaplanas i que tendran a veure amb l’evolució del número d’infectats a la illa de Mallorca.

Teniu més informació sobre el tema a un altre racó del nostre web.

Ja anam pel cinquè any de rendició de comptes dels nostres embarassos i parts. És una oportunitat que tenim per reflexionar sobre com hem fet la nostra feina i en què podem millorar.

Enguany, són 101 les gestants les que han rebut la nostra atenció durant el seu embaràs i 60 han escollit parir amb nosaltres (59%), percentatge semblant al 2018, que va ser del 57%. Al cap i a la fi, és ben just que la pacient sigui la que decideixi el control d’embaràs que vol: exclusiu amb nosaltres o compartit amb la Seguretat Social. Mai hem posat cap emperò a la voluntat de la dona encara que, això sí, no repetim mai proves realitzades a altres centres i feim tot el possible per aprofitar el millor dels sistemes sanitaris públic i privat. D’altra banda, el control exclusiu amb nosaltres és més que suficient.

 

Audit_parts_2019

Ara passarem a valorar els nostres 60 parts. La meitat exacta, és a dir, 30, pariren el seu primer fill, una d’elles es va animar a començar una família nombrosa, i la resta tengueren el seu segon fill. Dues de les dones superaven els 40 anys, amb la major de 44 anys, encara que la mitjana d’edat va ser de 32 anys. De fet, només 5 de les dones tenien manco de 30 anys (8%). Enguany, 6 embarassos foren resultat de tècniques de reproducció assistida, la meitat per fecundació in vitro i l’altra per inseminació artificial.

Quant als parts, 31 han estat normals (52%), 15 ventoses (25%) i 14 cesàries (23%). Per tant, enguany la taxa bruta de cesàries ha estat molt superior al que haguéssim volgut, que és el 15%. En altres paraules, “ens sobren” 5 cesàries, ja que amb 9 cesàries haguéssim abastat el nostre desitjat objectiu.

Volem destacar que oferim la versió cefàlica externa quan està indicada, proposta que acceptaren dues pacients: a una no li funcionà, i no ho va voler tornar a intentar, i a l’altra s’aconseguí l’objectiu de girar el fetus i de que naixés per via vaginal, sense problemes.

Arribats aquí, passam a valorar les cesàries:

  1. Les cesàries per voluntat de la dona: varen ser sis i aquí és on haguéssim pogut actuar més, o no? Jo solc insistir en les bondats del part vaginal, de fet, la majoria de pacients solen quedar més contentes després d’un part vaginal que d’una cesària però, com és comprensible, hi ha qualque excepció. Hem de tenir present que les nostres pacients són dones amb plena capacitat de discerniment i ben informades, per tant, entenc que se’ls ha de respectar el seu desig, després d’insistir “raonablement” en les bondats del part vaginal. Dues d’aquestes cesàries varen ser per presentació d’anques, una d’elles era portadora d’un fetus llargament desitjat i aconseguit amb l’ajuda de la ciència mèdica, l’altra era també mare primerenca i, com ja s’ha comentat, es va sotmetre a una versió cefàlica externa que va fracassar. Tenguérem també dues cesàries a dues dones voltant la quarantena, que parien els seus darrers fills, amb l’antecedent de sengles primeres cesàries realitzades a altres centres a causa de preeclàmpsia (tensió alta amb proteïnes a orina) i, atès el record una mica amarg dels seus primers embarassos i la repetició de la preeclàmpsia, no volgueren temptar a la sort. Hi hagué unes altres dues pacients que volgueren parir per cesària, encara que tenien trenta i pocs anys, els fetus venien de cap i els hagués valgut la pena intentar-ho. Una havia aconseguit el seu primer fill després d’un llarg camí amb tractament de reproducció assistida, el fetus era una mica gran, es va angoixar molt i volgué cesària sí o sí. La darrera tenia un antecedent de cesària prèvia indicada per presentació d’anques i li va anar tan bé que, encara que el segon fill estava de cap, no va voler provar el part vaginal de cap manera.
  2. Les cesàries ben justificades abans de començar el part: una correspongué a una tercera cesària, ja que no es sol intentar el part vaginal en aquests casos, pel risc de ruptura uterina. L’altra va ser una pacient que va rompre bossa just en el moment en que el fetus estava entravessat (situació transversa), escenari en el que el part vaginal és impossible.
  3. Les cesàries urgents: varen ser sis. Totes començaren amb induccions de part ben indicades: tres per bossa rompuda, dues per tensió alta i la sisena per batec del fetus anormal i líquid tenyit. Llevat del darrer cas i d’un altre amb batec anormal sobrevengut, en els que no vàrem poder esperar a que la mare dilatàs sense amenaçar la salut fetal, als altres, s’utilitzaren prostaglandines si el coll uterí estava molt tancat i se’ls donà temps, atenent els seus parts arran o dins la matinada.

Una altra forma de veure con anam és utilitzar les categories de Robson, o classificació dels parts segons risc de cesària, la qual cosa permet comparar-nos millor entre equips de metges. Com estàndard de comparació he utilitzat els resultats publicats a Internet dels hospitals de Manacor i d’un altre hospital amb un perfil semblant, però d’Almeria, ambdós amb una taxa de cesàries inferior al 20%. Destacar que els primers 5 grups de Robson tenen molt manco risc de cesària que els 4 penúltims. A més, els primers grups són els més nombrosos i, per això, és més fàcil treure’n conclusions sobre les xifres. Com podeu comprovar, les que ja han parit per via vaginal, ens tornen a parir sempre per la mateixa via, per tant, el nostre percentatge dins aquest grup és fins i tot millor que el dels altres hospitals. Els naixements dels primers fills de les nostres pacients també tenen millors resultats que els estàndards de comparació. On hem de millorar és al grup de cesària anterior, encara que si les dones s’acosten a la quarantena i “tanquen la fàbrica dels fills” amb el segon part, crec que no serà massa fàcil convèncer-les de que es sotmetin a una prova de part vaginal.

 

Robson_2019_cat

 Ja hem comentat que la majoria de les 7 dones amb cesàries anteriors s’estimaren més una altra cesària, encara que en vàrem poder convèncer a 3 d’intentar un part vaginal, havent de repetir la cesària només a una d’elles. En definitiva, si les dones amb cesària anterior es deixen, tenim unes 2/3 parts de possibilitats de part vaginal, xifra ben igual que l’any passat.

Amb relació a les taxes brutes de cesàries del 2019 dels hospitals públics balears, Son Espases ha tengut un 24% de cesàries, Menorca un 20%, Inca un 17%, Manacor un 16%, Eivissa i Son Llàtzer un 14%. Les xifres esmentades són una referència, encara que el nostre nombre de parts és massa petit com per fer una comparació “al mateix nivell”. La nostra població és de dones de més edat, menys fills i amb el doble de percentatge de casos de cesària anterior que la majoria dels hospitals públics, la qual cosa ens perjudica.

Pel que fa a les lesions del canal del part, vàrem fer un 20% d’episiotomies, mentre que el 51% tengueren un esquinç superficial, 20% de segon grau (lesió de la pell i del múscul subjacent), a un cas (2%) hi va haver una lesió superficial de l’esfínter anal que es va poder suturar sense problemes i en el 7% dels parts vaginals el perineu no es va esqueixar.

Quant a la lactància materna va ser escollida pel 90% de les nostres parteres, xifra que és la superior que hem aconseguit des de que feim l’auditoria i que consideram difícilment millorable.

Per anar acabant, cal expressar que, malgrat el nostre ascens de taxa bruta de cesàries, hem aconseguit localitzar per on es perden les bones xifres. Animar a les dones amb una cesària anterior a que intentin un part vaginal i fomentar les versions cefàliques en les presentacions anormals ens ajudaran. Quant a les que ja han parit per via vaginal o s’estrenen, transmetre’ls que les nostres xifres són molt bones, la qual cosa ens ajuda a confirmar any rere any que els parts al sector privat poden tenir elevats estàndards de qualitat.

I ara arriba el moment dels merescuts agraïments. No volem deixar passar l’oportunitat de destacar la bona tasca realitzada per l’equip de comares de Palmaplanas, liderades per n’Antònia Garau i na Macu Sahuquillo, i la paciència que han tengut sempre amb els nostres parts i el gran suport que ens han ofert. Desitjam també mencionar als anestesistes per lo bé que posen les epidurals i la molta ajuda que ens donen. Un hurra per als pediatres neonatòlegs que venen a tots els parts i cuiden dels nounats a la planta. I l’enhorabona a l’equip d’infermeria de la 3ª planta B, destinada només a gestants i parteres. La feina d’infermeria, Anestèsia i Pediatria fa que l’atenció al part sigui el resultat d’una feina en EQUIP en el que la feina de cadascú, més que sumar, multiplica.

Tornam a ser el 4 de febrer, Dia Mundial del Càncer, iniciativa de la Unió Internacional contra el Càncer (UICC).
L’any passat, enguany i el que ve el lema serà el mateix: “Jo som, I vaig a”, de manera que tothom, malalts i sans, professionals sanitaris i no sanitaris, joves i vells poguem posar el nostre gra d’arena. Començaré doncs jo, dient vos “Jo som la Dra. Gibert, i vaig a recordar-vos que almenys una tercera part dels càncers es poden prevenir amb hàbits saludables.”

World_Cancer_2020
Ja haureu notat que el càncer, si bé pot aparèixer a qualsevol edat, augmenta a partir de la cinquantena, mentre que els seixanta i setanta anys són les edats més freqüents. El càncer sol ser el resultat del dany repetit de factors ambientals adversos sobre el nostre organisme. I què podem fer?
– Com a individu: sé responsable de la teva salut, vacuna’t del que pertoqui (hepatitis B, papil·loma humà), fes exercici, no engreixis massa, no fumis, pren les begudes alcohòliques amb molta mesura i evita l’exposició solar perllongada i/o excessiva.
– Com a pares: fomentau des de les vostres famílies i des de les escoles dels vostres fills els comportaments saludables com l’esport, la limitació d’aliments ensucrats i la dieta equilibrada als menjadors. També és el moment per començar a inculcar hàbits saludables de cara a l’adolescència i l’edat adulta.
– Com a treballadors i empresaris: el nostre entorn laboral no hauria de permetre l’exposició a carcinògens, i hauria de fomentar l’activitat física, els àpats saludables i crear espais lliures de fum.
Perquè l’important és viure amb quantitat i qualitat, i la millor cosa és poder evitar el càncer, malaltia que mata al món cada any uns 10 milions de persones, just per darrera de les malalties cardiovasculars. Encara que el diagnòstic precoç sigui una eina formidable, millor no haver d’arribar a diagnosticar un càncer, malaltia a la que sobreviuen el 80% dels malalts als 5 anys del seu diagnòstic precoç, però només la meitat si es troba en un estadi més avançat.
A la nostra consulta, complim amb les recomanacions de la Unió Europea, quant a detecció precoç o cribratge, ja que us feim citologies periòdiques o deteccions de virus de papil·loma humà segons el cas, us instruïm sobre la detecció precoç del càncer de mama i recomanam mamografies de cribratge. A més, sol·licitam la detecció de sang oculta fecal a partir dels 50 anys.
En 2020, igual que en 2019, els càncers més freqüentment diagnosticats a les dones espanyoles seran els de mama, còlon i recte. A molta distància, hi seran els de pulmó, cos uterí, bufeta urinària, limfomes no Hodgkin i el càncer de tiroide. De fet, a les dones residents a Mallorca s’hi esperen uns 600 casos de càncer de mama, 350 colorectals, 150 de pulmó, 130 de cos uterí, 70 d’ovari i 38 de cèrvix.

Si notau qualsevol símptoma anormal, com un bony al pit, pèrdua de sang per recte, esput, sagnats vaginals abundants o no esperats, o augments de perímetre abdominal acompanyats de pèrdua de gana o pes, no dubteu en consultar. Les revisions ginecològiques periòdiques són també una eina molt útil.

Feliç any nou 2020

1 gener, 2020

Un any més, felicitem a totes i a tots els que ens seguiu. Perquè és una victòria que haguem arribat fins aquí, després de vicissituds, alegries, dificultats i reptes. Res és fàcil i, sense salut, tot és difícil, fins i tot impossible. Per tant, volem brindar perquè aquest 2020 puguem seguir ajudant-vos a mantenir la vostra salut i, si la perdeu, per recuperar-la.

 

foto de Dra. MJ Gibert.

 

Un any més, us donam les gràcies, perquè cada un de vosaltres és el motiu de ser de la nostra feina i de la nostra consulta. Ajudar-vos en els vostres embarassos, naixements, problemes ginecològics benignes, càncer ginecològic o càncer de mama és un incentiu per tirar endavant i millorar cada dia. Per aquest 2020, tenim noves iniciatives en marxa de les que vos informarem de manera puntual. O renovar-se o morir… Benvinguts al repte del 2020. Una abraçada a totes i a tots.

Arribar al final del día és un repte i, com no, haver arribat al final de l’any és una victòria. Perquè la vida és complexa, mai fàcil, amb els seus entrebancs i ensurts.

Per això us felicitam per ser-hi aquest Nadal I us desitjam el millor per al 2020. I com deia l’actor Bruce Lee: “No demanis una vida fácil, millor prega per tenir fortalesa per suportar-ne una de difícil” I aquí estam nosaltres, per procurar-vos la salut que necessitau per gaudir de la vida i enfrontar-vos als reptes que, sens dubte, us durà.

 

Nadal_19_mall

Nosaltres seguim amb projectes nous per a la consulta dels que us informarem puntualment.

I tenim sempre ben present que la nostra raó de ser sou TOTES I CADASCUNA DE VOSALTRES, que posau la vostra salut i la dels vostres petits nonats en les nostres mans. Una gran responsabilitat que s’ha de treballar día a día, amb estudi, experiencia i dedicació.

Rebeu totes vosaltres i les vostres famílies una forta abraçada.

 

Drs. Maria Josep Gibert i Rubèn Baltà.

Sres. Sílvia Ramis i Laura Navarro.