DRA. GIBERT

Campanya de vacunació contra la grip 2017-2018.Fa uns pocs dies, es va presentar a la Conselleria la nova campanya de vacunació que serà vigent entre el 2 de novembre i el 15 de desembre.

La Conselleria distribuirà 155.000 dosis a les Balears, amb tal que els grups de risc, que són els següents, es puguin protegir:

– Les embarassades de qualsevol trimestre. Pensau que no només us protegiu a vosaltres, sinó també als fills que teniu a casa i als que portau dins el vostre úter. A més, la primera causa d’ingrés hospitalari entre infants de manco de 6 mesos és, precisament, la grip.

– Els majors de 65 anys.

– Els de qualsevol edat amb malalties cròniques pulmonars, cardíaques, renals i diabetis.

– Els immunodeprimits.

– Els obesos mòrbids.

– Els que tenen algun tipus de deteriorament cognitiu (síndrome de Down, demències).

– Les persones portadores o en espera d’un implant coclear.

– Les persones que cuiden de tots els anteriors (sanitaris, cuidadors, mestres, policies, bombers…).

El lema és “Vacuna’t, sigues més ràpid que la grip”, atès que el missatge que es vol transmetre és que ens avancem a protegir-nos, de manera que evitant emmalaltir nosaltres, beneficiem també a qui ens envolta.

Les persones interessades en vacunar-se poden demanar cita prèvia al Servei de Salut telefonant al 971 43 70 79. També és ben possible que, si estau dins un dels col·lectius de risc esmentats, rebeu un dels 195.000 SMS que s’enviaran, convidant-vos a unir-vos a l’esmentada campanya.

Les vacunes, que són de les marques Chiroflu®  o Agrippal® es distribuiran gratuïtament als col·lectius de risc. Així mateix, si no pertanyeu als col·lectius de risc però us desitjau vacunar, es recomana que espereu a les dues darreres setmanes de la campanya per accedir a la vacunació, ja que les persones de risc són les que tenen prioritat.

La Conselleria de Salut no només vacuna, sinó que promociona i segueix la seva aplicació i repercussions en salut. Així, s’estableix una xarxa sentinella de 34 metges d’Atenció Primària que comuniquen setmanalment a la Conselleria els casos de grip diagnosticats i recullen mostres per identificar els virus de la grip circulants. De fet, a la temporada passada es diagnosticaren 412 casos.

Si notau símptomes de grip (febre elevada de 39 ºC o més, tos, mal de coll, de cap, dolors articulars i musculars i cansament), us recomanam que reposeu, begueu líquids abundants i prengueu medicaments que davallin la febre (per a les embarassades el paracetamol fins a 1 gram cada 6 hores, és el medicament d’elecció) apart de mesures físiques (no posar-se roba d’abric i mantenir la temperatura ambient a 21-22º C).

És important que les persones sota sospita de grip es rentin sovint les mans, utilitzin mocadors de paper per cobrir-se nas i boca, en tossir o esternudar, i no els reutilitzin. Atès que la grip és causat per virus, no solen fer falta els antibiòtics.

En qualsevol cas, feu-vos sovint ben netes les mans amb aigua i sabó o solució hidroalcohòlica. També és important ventilar diàriament la casa.

Si els símptomes empitjoren, contactau amb el metge de la vostra confiança o amb el 061 Salut Respon, servei disponible tots els dies de l’any, durant 24 hores.

Si voleu més informació sobre la utilitat de la vacuna durant el vostre embaràs, us hem preparat un article que respon a les preguntes formulades més sovint.

Presentació de la Guia de bones pràctiques en l’atenció de l’embaràs, del puerperi i del període neonatal de BalearsLa Conselleria de Salut ha editat la Guia de bones pràctiques en l’atenció de l’embaràs, del puerperi i del període neonatal a l’àrea de salut maternoinfantil de les Illes Balears. Aquest document recull les recomanacions del Sistema Nacional de Salut contingudes en l’Estratègia del part normal (2007), en l’Estratègia en Salut Sexual i Reproductiva (2010), en els estàndards i recomanacions de maternitat hospitalària del Ministeri de Sanitat, Política Social i Igualtat (2009) i en la Llei de Salut de les Illes Balears (2003). Continue reading “Presentació de la Guia de bones pràctiques en l’atenció de l’embaràs, del puerperi i del període neonatal de Balears”

3D_3Com ja saben algunes de les nostres pacients, des de febrer d’enguany disposam a la consulta d’un nou ecògraf Voluson S6, de la companyia líder al mercat dels ultrasons mèdics, General Electric.
Aquest aparell permet l’obtenció d’imatges espectaculars en un nombre important de casos, tant és així, que hem pogut avançar el diagnòstic del sexe fetal de les 16 setmanes, a les 15, i moltes vegades a les 14!

Les ecografies d’alta definició no són només en mode B (blanc i negre), sinó que les imatges en tres dimensions (3D o imatges fixes) i en moviment (4D) són d’una qualitat superior, tal i com podeu apreciar a les imatges que us adjuntam més abaix, obtengudes recentment a la nostra consulta. Continue reading “Ecografia 3D-4D: un nou servei de la consulta de la Dra. Gibert”

Vitamines prenatalsEn el nostre entorn, per sort, la majoria d’embarassos són desitjats, i això fa que les mares es preocupin molt de cuidar els seus fills des del primer moment.

Una inquietud comuna és la nutrició, per tant, ens demanen sobre la conveniència d’utilitzar comprimits de polivitamínics durant l’embaràs. Aquests productes solen contenir unes 20 vitamines i minerals com ferro, iode, zinc, coure i seleni; alguns contenen, a més, àcids grassos omega-3.

Si bé una nutrició adequada abans i durant l’embaràs és crucial i la manca de vitamines predisposa a la preeclàmpsia (hipertensió amb proteïnes en orina), portar fetus de baix pes, l’espina bífida i el raquitisme, no hi ha proves que el consum de polivitamínics, apart de l’àcid fòlic, eviti aquests problemes. Així i tot, la pressió dels laboratoris farmacèutics és “intensa”, ja que aquests productes no són barats (entre 10 i 20 € per mes). Continue reading “Polivitamínics durant l’embaràs: valen el que costen?”

La nostra Conselleria de Salut inicia el 26 d’octubre  una campanya de vacunació gratuïta per a les persones més vulnerables a la grip, entre elles les embarassades. La vacunació acaba el 14 de desembre.grip-2016

Per entendre la necessitat de vacunar-se, n’hi ha prou amb exposar tres idees molt simples:

– La grip és més greu a la dona embarassada que a la no embarassada.

– La vacunació disminueix el risc de patir grip i de les seves complicacions, a més no només protegeix l’embarassada sinó també al seu fill fins als sis mesos.

– La vacuna de la grip inactivada (Influvac®, la que s’administra a les embarassades) és segura en qualsevol moment de la gestació, fins i tot en els tres primers mesos. També es pot administrar a dones lactants. Continue reading “Campanya 2016-17: si estàs embarassada, et recomanam que et vacunis contra la grip”

rm_seguraLa ressonància magnètica és una eina diagnòstica molt útil que s’utilitza freqüentment per saber la causa de les molèsties a les articulacions i a la columna vertebral, encara que té moltes altres indicacions. Les imatges són més definides quan s’administra un contrast que s’anomena gadolini. Com que és una prova que no utilitza radiacions i que distingeix molt bé uns teixits blans dels altres (múscul, greix, menisc, tendons…) s’anava utilitzant als fetus amb malformacions severes com podien ser l’espina bífida, el llavi leporí o l’hèrnia diafragmàtica, de manera que el maneig del nounat fos més planificat i amb millors resultats, però és evident que les esmentades situacions són tan extremes que dispensen a la ressonància dels possibles petits riscos que pogués tenir. Al contrari, quan la persona que necessitava la ressonància era la mare, hi havia pegues per part dels radiòlegs, ja que les incerteses sobre la seva seguretat eren moltes i sempre hi havia qualcú que al·ludia al renou intens, que es produeix quan l’aparell és en marxa, com a element que podia fer mal al concebut.
Amb l’objectiu de poder aprofitar els avantatges de la ressonància a gestants que la necessitassin, el Dr. Joel Ray , investigador clínic de Toronto (província d’Ontario, Canadà), i els seus col·laboradors estudiaren els possibles riscos de la ressonància feta a 1.737 embarassades durant el primer timestre i de l’exposició al contrast gadolini a qualsevol mes a les embarassades d’Ontario entre 2003 i 2015 i seguiren els seus fills fins que tengueren 4 anys de vida. Com a estàndard de comparació utilitzaren els fills Continue reading “La ressonància magnètica és segura durant l’embaràs”

tn_170_170_29_03_1522_07_30Embarassades_dIlles_Balears_estiguin_atentes_a_la_vacunacio_contra_la_tos_ferina

La tos ferina o cucurutxa és una infecció molt contagiosa que es manifesta en forma de crisis de tossina convulsiva que pot durar setmanes o mesos. És una malaltia que és més típica de la infantesa i pot ser molt greu als infants de menys d’1 any de vida, que solen necessitar ingrés hospitalari a la meitat dels casos, mentre que l’1% dels de 6 mesos o menys poden morir com a conseqüència de la malaltia.

Continue reading “Embarassades: recomanada la vacuna contra la tos ferina”

Nin_apallissatVarias mamás embarazadas me han escrito recientemente comentándome que algunos niños de su entorno sufren del megaloeritema infeccioso, también llamado quinta enfermedad o síndrome del niño abofeteado.

Si bien esta enfermedad es benigna en niños y en adultos sanos, en los que suele pasar desapercibida, puede perjudicar a los no nacidos, como veremos más adelante.

Está causada por un virus llamado parvovirus B19 y produce una erupción roja en las mejillas infantiles, muy llamativa y característica, de manera que el afectado parece que ha recibido una paliza. Típicamente afecta a niños en edad preescolar y durante la primavera, aunque en cualquier época del año puede hacer acto de presencia. Continue reading “Enfermedad del niño apaleado: la verdad sobre el riesgo al que se exponen las gestantes”

El virus Zika situació actual i mesures preventives

Els mitjans informatius i governamentals estan donant puntual informació sobre la infecció pel virus Zika i la seva expansió, que és molt ràpida pel continent americà. A causa del gran flux de viatgers entre l’Amèrica Central, Sudamèrica i Espanya, us exposam els fets i recomanacions que, a dia d’avui, són més útils i ponderats.

Aquest virus és transmès pel mosquit Aedes aegypti/Aedes albopictus (mosquit tigre), les picades dels quals les hem patit la majoria de nosaltres en els últims estius mediterranis.

La infecció per aquest virus passa desapercebuda o causa pocs símptomes en un de cada cinc afectats (febre, mal de cap i articulacions, taques vermelles i llagrimeig), però pot causar microcefàlia (disminució anormal de la mida del crani) en els fetus de mares que passen aquesta infecció principalment durant el primer trimestre d’embaràs. Continue reading “El virus Zika: situació actual i mesures preventives”

L’exercici físic és molt saludable

El prestigioso Colegio Americano de Ginecólogos y Obstetras de Estados Unidos (ACOG) ha publicado este diciembre, un documento titulado “Actividad física y ejercicio durante el embarazo y el postparto”.

Sus recomendaciones más destacadas se detallan a continuación:

– La actividad física en el embarazo tiene unos riesgos mínimos y ha demostrado su eficacia en la mayoría de mujeres, aunque durante la gestación algunas rutinas de ejercicio se pueden tener que modificar.

– Se precisa una evaluación médica cudiadosa para descartar que la paciente tenga alguna contraindicación al ejercicio.

– Se debe fomentar el ejercicio aeróbico (o cardio), con pesas y con máquinas en mujeres con embarazos normales antes, durante y después de las gestaciones.

Continue reading “El ejercicio físico es muy saludable para las embarazadas, la asociación de ginecólogos de Estados Unidos nos lo confirma”